Certifikace Mermaid SSI – Úroveň II – COULOMMIERS

Délka: 4 hodiny (4 lekce po 1 hodině)

Místo: V bazénu

Cena: 260 €

Zdokonalování a zvládnutí plavání jako mořská panna

Kurz SSI Mermaid Level 2 je pokročilý výcvik určený pro potápěče, kteří již zvládli základy plavání jako mořská panna a chtějí rozvíjet své technické dovednosti, pohodu ve vodě a ovládání jednoploutve.

Tento kurz umožňuje jít nad rámec pouhého seznámení s plaváním jako mořská panna a podrobněji se zaměřit na plaveckou techniku, ovládání těla, koordinaci, pohyb a bezpečnostní dovednosti.

Cílem je umožnit potápěči získat větší samostatnost a plynulost, aby mohl provádět pohyby s větší jistotou a zvládat techničtější cvičení.

Cíle školení

Po absolvování školení si účastník zejména rozvine schopnost:

• zdokonalit svou techniku plavání s monoploutví;
• optimalizovat vlnění těla a pohon;
• zlepšit svou polohu a hydrodynamiku;
• efektivně koordinovat pohyby těla a monoploutve;
• mít větší kontrolu nad svými cestami;
• provádět změny směru a hloubky s větší jistotou;
• rozvíjet svou vodní obratnost pomocí ploutve pro plavání jako mořská panna;
• zlepšit řízení námahy a dýchání;
• uplatňovat bezpečnostní zásady specifické pro praxi mermaidingu;
• provádět technická cvičení s větší plynulostí a přesností.
• vytvořit choreografii kombinující všechny techniky naučené během kurzu

Požadavky

Kurz Mermaid úroveň 2 je určen pro účastníky, kteří již mají zkušenosti s plaváním jako mořská panna a ovládají základy potřebné pro používání jednoploutve.

Požadavky

• Musíte mít absolvovanou úroveň 1 – Try Mermaid
• Umět uplavat 200 m bez opření se o okraj bazénu
• Zvládnutí vlnění jako mořská panna
• Jak provést předklon a záklon

Konkrétní předpoklady a očekávané dovednosti ověřuje instruktor před začátkem a v průběhu výcviku.

Bezpečnost a samostatnost

Bezpečnost hraje v kurzu Mermaid úroveň 2 důležitou roli.

Účastník si prohloubí znalosti osvědčených postupů, které umožňují zodpovědné používání ploutví ve tvaru mořské panny.

Zvláštní pozornost je věnována:

• ovládání vybavení;
• znalost svých limitů;
• řízení intenzity;
• dýchání;
• ovládání pohybu;
• schopnost udržet si ve vodě kontrolu;
• dodržování bezpečnostních postupů a pokynů.

Cílem je postupně rozvíjet větší samostatnost při potápění, přičemž je třeba zachovat zodpovědný přístup k této činnosti.

Pro koho?

Tento kurz je určen pro potápěče, kteří si přejí:

• pokračovat ve svém pokroku po první zkušenosti s plaváním jako mořská panna;
• zdokonalit svou techniku;
• získat větší jistotu při používání monoploutve;
• rozvíjet jejich samostatnost ve vodě;
• naučit se technicky náročnější pohyby;
• zlepšit kvalitu a plynulost jejich plavání;
• připravit se na pravidelné nebo pokročilejší praktikování mermaidingu.

Po kurzu Mermaid úroveň 2

Úroveň 2 umožňuje účastníkovi upevnit si dovednosti a pokračovat k pokročilejší formě plavání jako mořská panna.

Může zejména představovat krok směrem k technickějším, uměleckým nebo sportovním tréninkům, v závislosti na cílech daného potápěče.

Další postup se pak může ubírat různými směry: zdokonalování techniky, umělecké plavání, sportovní trénink, podvodní fotografie nebo videozáznamy, případně pokračování ve výcviku SSI v přírodním prostředí sorganizací OCEAN MERMAID SSI