V kurzu SSI Training
Techniques Specialty objevíš své osobní silné a slabé stránky
a naučíš se sestavit si individuální tréninkový plán pro
přesné zlepšení svých výkonů ve freedivingu. Díky cílenému,
efektivnímu tréninku, profesionálním radám a osvědčeným trikům dosáhneš lepších
pokroků a prodloužíš dobu zadržení dechu. Tento kurz ti ukáže
techniky freedivingu pro další úroveň.
Začněte ještě dnes a staňte se
krok za krokem jistějšími, klidnějšími a zkušenějšími.
- Rychlejší pokroky díky optimalizovaným
výcvikovým metodám - Zvládnutí nejoblíbenějších výcvikových konceptů
- Individuálně přizpůsobený tréninkový plán
- Jasná cesta k lepší kontrole dechu a větší bezpečnosti pod vodou
Obsah kurzu:
- Teorie: výstroj, fyziologie a praktické dovednosti
- Praxe: Praktická cvičení na souši, statika, dynamika
Délka kurzu: cca 6–8 hodin.
Cena: 249,00 €
Potřebné materiály:
- Voda, něco malého k jídlu
(müsli tyčinka, banán atd.) - Jógová podložka nebo velký ručník
- Neoprenový oblek
- ABC výbava (maska, šnorchl, případně ploutve)
- Doporučuje se vlastní výstroj
Součástí kurzu je online registrace u SSI
a tím pádem i přístup k digitálnímu kurzu
„Training-Techniques“. Digitální kurz je třeba před zahájením kurzu prostudovat
a zakončit „závěrečnou zkouškou“. V případě potřeby lze závěrečnou zkoušku absolvovat také
písemně v průběhu kurzu.