Dokonalá vyváženost
Řešení problémů
- Nehospodárně spotřebovává vzduch, cítí se nepohodlně, těžce dýchá, rychle se unaví
- Neschopnost ovládat se, pocit, jako by člověk unášel a klesal jako balón.
- Tento plavecký styl není atraktivní; plavou v pozici připomínající mořského koníka.
- Vztlak stoupá k hladině vody, během bezpečnostní zastávky je nekontrolovatelný
- Neodváží se přiblížit ke korálu, bojí se, že by ho omylem kopl a zlomil.
- Pokaždé, když plavu blízko hladiny, vířím písek a kvůli mně je voda zakalená.
- Kopání ploutvemi je neúčinné. Vyžaduje to hodně úsilí, ale moc daleko se tím nedostanete. Je to vyčerpávající a bez výsledku.
- Upřednostňuje plavání s pomocí rukou a směr řídí rukama namísto nohou
Na čem si budete moci procvičit své dovednosti?
????️Technika dýchání
????️Stacionární kurz pro obnovení dovedností v oblasti neutrální plovatelnosti
????️Plavání s neutrální vztlakovou silou
????️Kopání ploutvemi / mávavý kop / žabí kop
????️Klesání s neutrální vztlakovou silou
????️Výstup s neutrální plovatelností
????️Zpětné kopy
????️Dokonalé vznášení se
????️Řízení směru
????️Hry s vztlakem
????️Kontrola vyvážení – hluboká voda