Middle Arch (★4.6)
Middle Arch είναι ένα από τα καλύτερα αξιοθέατα για καταδύσεις στο Poor Knights. Η Αψίδα πυθμένα έξω σε 18m και πλαγιές κάτω σε 30m + τόσο στο Βόρειο και Νότιο άκρο της Αψίδας. Υπάρχει επίσης μια ενδιαφέρουσα σπηλιά με μια τσέπη αέρα κοντά στη νοτιοδυτική είσοδο της Αψίδας.

