Υπάρχουν μερικά κέντρα καταδύσεων στο Ναουρού, αν και δεν είναι πάρα πολλά, γεγονός που καθιστά τις περιοχές με λιγότερο κόσμο για κατάδυση ιδανικές για όλους. Καθώς βρίσκεται κοντά σε πολλά εμβληματικά νησιά του Ειρηνικού, οι κρουαζιέρες με σκάφος κάνουν περιπλάνηση στα νησιά.

Το Ναούρου είναι ένας κοραλλιογενής σχηματισμός που βρίσκεται στον πυθμένα του ωκεανού σαν καρφί που προεξέχει από ξύλο, σε βάθος περίπου 500 μέτρων. Υπάρχει ένας επίπεδος παλιρροϊκός ύφαλος που τον περιβάλλει και στη συνέχεια υποχωρεί δραματικά, σηματοδοτώντας το όριο μεταξύ της ξηράς και της αρχής του βαθιού Ειρηνικού Ωκεανού. Αυτό το υποβρύχιο τοπίο προσφέρει εκπληκτικές καταδύσεις σε τοίχους, όπου οι ατελείωτες καταβάσεις βυθίζονται στην γαλάζια άβυσσο. Η δυτική πλευρά του Ναούρου, γύρω από το λιμάνι των σκαφών και ιδιαίτερα τα Cantilever, διαθέτει αυτά τα ακραία τοιχώματα. Τα ζεστά, καθαρά νερά καθιστούν την παρακολούθηση του βάθους πολύ σημαντική, καθώς οι δύτες μπορούν εύκολα να δουν την επιφάνεια καθαρά σαν μέρα από 40 μέτρα.

Επιπλέον, επειδή δεν υπάρχουν προστατευμένα νερά, η θαλάσσια ζωή είναι ιδιαίτερα ανθεκτική και μπορεί να ανταπεξέλθει σε ταραγμένους ωκεανούς. Να περιμένετε ποικιλία ψαριών των υφάλων Ινδο-Ειρηνικού, απίστευτα κοράλλια, σαλάχια, μακροζωίδια και πλάσματα των υφάλων. Επιπλέον, οι καταδύσεις στον ανοιχτό ωκεανό εδώ αποτελούν μια παιδική χαρά για κάθε είδους καρχαρίες και μεγάλα πελαγικά που παραμονεύουν στο γαλάζιο.

Ενώ υπάρχει έλλειψη ξεχωριστού τοπίου στον Νότιο Ειρηνικό που είναι χαρακτηριστικό της Μικρονησίας, αυτό δεν μπορεί να ειπωθεί για την περιοχή Ανιμπάρε, όπου υπάρχει μια όμορφη έκταση με λευκή άμμο γεμάτη φοίνικες, που λούζεται από λαμπερά τιρκουάζ νερά που είναι αρκετά βαθιά και καθαρά για κολύμβηση με αναπνευστήρα και καταδύσεις. Οι ζωντανές κοραλλιογενείς κορυφές που καλύπτονται από θαλάσσια ζωή και πανίδα είναι αξιοθαύμαστες σε αυτή την υποβρύχια χώρα των παραμυθιών με τα έντονα χρώματα.