Οι καταδύσεις στην Ουρουγουάη εκπλήσσουν με έναν ήπιο, ήρεμο χαρακτήρα: η ορατότητα είναι συχνά μέτρια, αλλά τα εύρη βελτιώνονται στα τέλη της άνοιξης και το καλοκαίρι, και τα νερά φιλοξενούν στρώματα φυκιών, βραχώδεις υφάλους και μια διασπορά από ενδιαφέροντα ναυάγια. Η τυπική θαλάσσια ζωή περιλαμβάνει κοπάδια από κροκόδειλους και κέφαλους, υπομονετικά σαλάχια, χταπόδια και περιστασιακά ντροπαλούς ιππόκαμπους- εποχιακά μπορεί να εντοπίσετε μεταναστευτικές φάλαινες και δελφίνια κατά μήκος της ακτής. Πολλές τοποθεσίες είναι ρηχές και προσβάσιμες, καθιστώντας τις εισόδους στην ακτή συνηθισμένες, ενώ σύντομες εκδρομές με σκάφος φτάνουν σε βαθύτερους υφάλους και απομονωμένα ναυάγια κατάλληλα για ημερήσιες καταδύσεις.

Οι συνθήκες ευνοούν τις χαλαρές καταδύσεις με παρασυρόμενα νερά και υφάλους παρά τα δραματικά τείχη, και οι τοπικοί φορείς δίνουν έμφαση σε απλές, άνετες διαδρομές και όχι σε liveaboards - αν και διατίθενται ιδιωτικά τσάρτερ για ημέρες με πολλές τοποθεσίες. Ένα εκπληκτικό σημείο αναφοράς είναι το μείγμα της ατλαντικής εύκρατης πανίδας και των οικοσυστημάτων που επηρεάζονται από ποτάμια κοντά στις εκβολές ποταμών, προσφέροντας μοναδικές φωτογραφικές ευκαιρίες. Για τους δύτες που αναζητούν ήρεμες, πλούσιες σε είδη ακτές και εύκολη υλικοτεχνική υποδομή, η Ουρουγουάη προσφέρει μια ειλικρινή, προσιτή εμπειρία με εποχιακά μπόνους άγριας ζωής και μια ισχυρή αίσθηση παράκτιας κουλτούρας.