Πισίνα με ιαματικό νερό με γήπεδα τοποθετημένα σε διάφορα βάθη (5-10-15 mt) και πηγάδι στα 42 mt. Υπάρχει μια διαφανής κεντρική σήραγγα για την παρατήρηση των δυτών και των ελεύθερων δυτών που καταδύονται.
Μια από τις πιο γνωστές καταδύσεις στην Καπράια, πρόκειται για έναν αναδυόμενο βράχο από τον οποίο ξεκινάει ένας τοίχος προς την ανοιχτή θάλασσα, σχηματίζοντας μια όμορφη χαράδρα σε βάθος πάνω από 40 μέτρα.
Στα ανατολικά του καναλιού που οδηγεί στο San Fruttuoso, μια εσοχή στον τοίχο του Προμαχώνα παρέχει καταφύγιο σε πολυάριθμα περιστέρια, τα οποία δίνουν στο σημείο κατάδυσης το όνομά του. Η κατάδυση ξεκινά σε έναν πυθμένα 10 μέτρων, από όπου ξεκινά ένας τοίχος που βυθίζεται στα 36 μέτρα. Υπάρχουν 3 σπήλαια.
Αναμφίβολα η καλύτερη κατάδυση στην Capraia, ένα υπέροχο κοίλωμα που κατεβαίνει από τα 27 μέτρα σε πάνω από 50 μέτρα. Άφθονη παρουσία ψαριών, από αμπερόψαρα μέχρι σφυρίδες.