Ταυτοποίηση Κοραλλιών (Coral Identification) για Κολύμβηση με Αναπνευστήρα

Το διαβατήριό σας για τον υποβρύχιο κόσμο Το Open Water Diver είναι το πιο δημοφιλές πρόγραμμα κατάδυσης στον κόσμο. Σας διδάσκει όλες τις θεωρητικές και πρακτικές βάσεις για να καταδύεστε με ασφάλεια μαζί με έναν σύντροφο, οπουδήποτε στον πλανήτη.Στην Apo Dhatu Divers, δίνουμε έμφαση στην άνεσή σας, την εμπιστοσύνη σας και την ασφάλειά σας.Μέγιστος αριθμός μαθητών ανά εκπαιδευτή: 2. Εξαιρετικά εξατομικευμένη παρακολούθηση, με το δικό σας ρυθμό, χωρίς άγχος.Ευέλικτη θεωρία στο διαδίκτυο (MySSI): Προχωρήστε στα θεωρητικά μαθήματα από το σπίτι σας πριν την αναχώρησή σας ή με την ησυχία σας από το ξενοδοχείο σας.100% γαλλόφωνη και αγγλόφωνη υποστήριξη: Σαφείς εξηγήσεις και μάθηση με απόλυτη ηρεμία.Καταδύσεις στη θάλασσα από το σκάφος μας: Δεν ξεκινάτε από την παραλία, αλλά πραγματοποιείτε τις καταδύσεις σας απευθείας στους μαγευτικούς υφάλους σε ένα από τα θαλάσσια εθνικά πάρκα κοντά στο Κο Λάντα.

Στο πρόγραμμα Basic Diver της SSI, θα μάθετε τις δεξιότητες και τις γνώσεις που χρειάζεστε για να δοκιμάσετε καταδύσεις σε βάθος έως και 12 μέτρα με έναν επαγγελματία της SSI. Είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να εξερευνήσετε τον υποβρύχιο κόσμο πληρέστερα καθώς δοκιμάζετε καταδύσεις. Ολόκληρο το πρόγραμμα Basic Diver μπορεί να πιστωθεί στα προγράμματα Scuba Diver ή Open Water Dive εντός 6 μηνών, ώστε να μπορείτε να κάνετε το επόμενο βήμα στην καταδυτική σας περιπέτεια.

Χρησιμοποιώντας διαδικτυακή μάθηση, καταδύσεις σε περιορισμένα και ανοιχτά νερά, το πρόγραμμα SSI Scuba Diver αποτελεί την τέλεια βάση για να γίνετε ένας σίγουρος και ασφαλής δύτης. Θα μάθετε όλα όσα χρειάζεστε για καταδύσεις σε ανοιχτά νερά βάθους έως και 12 μέτρων με έναν επαγγελματία της SSI. Σε αυτό το πρόγραμμα, θα ολοκληρώσετε σχεδόν το ήμισυ της εκπαίδευσης του Open Water Diver και μπορείτε εύκολα να αναβαθμίσετε την πιστοποίησή σας. Απλώς χρειάζεται να ολοκληρώσετε τα υπόλοιπα ακαδημαϊκά μαθήματα και τις συνεδρίες περιορισμένων υδάτων, καθώς και δύο εκπαιδευτικές καταδύσεις σε ανοιχτά νερά.

Ξεπεράστε τα όριά σας, εξερευνήστε βάθη έως και 30 μέτρα και ανακαλύψτε 5 νέες πτυχές της κατάδυσης με απόλυτη ασφάλεια.Αποκτήστε άνεση, αυτοπεποίθηση και ανακαλύψτε νέες εμπειρίες.Έχετε πιστοποίηση Open Water (ή ισοδύναμη) και θέλετε να προχωρήσετε περαιτέρω; Το πρόγραμμα Advanced Open Water Diver της SSI είναι το ιδανικό επόμενο βήμα για να βελτιώσετε την τεχνική σας χωρίς να επιβαρυνθείτε με μακροσκελείς θεωρητικές ενότητες.Αυτή η εκπαίδευση είναι πρακτικής φύσης: πραγματοποιείτε 5 θεματικές καταδύσεις περιπέτειας για να δοκιμάσετε διάφορες ειδικότητες και να επεκτείνετε τα δικαιώματά σας έως και τα 30 μέτρα βάθος.Πρόσβαση στις ομορφότερες τοποθεσίες: Η πιστοποίηση στα 30 μέτρα σας ανοίγει τις πόρτες σε εμβληματικές τοποθεσίες μεγάλου βάθους, όπως το Hin Daeng & Hin Muang ή τα σπήλαια του Koh Haa.Μέγιστος αριθμός 2 μαθητών ανά εκπαιδευτή: Εξατομικευμένη παρακολούθηση και συμβουλές προσαρμοσμένες στις ανάγκες σας για να τελειοποιήσετε την πλευστότητά σας.100 % Πρακτική Προσέγγιση: Χωρίς βαριές γραπτές εξετάσεις, μόνο ενημέρωση και απόλαυση κατά τη διάρκεια της κατάδυσης.Αναγνωρίζεται για τις μελλοντικές σας ειδικότητες: Κάθε κατάδυση που πραγματοποιείτε μετράει ως η 1η κατάδυση του αντίστοιχου μαθήματος Ειδικότητας SSI!100% γαλλόφωνη & αγγλόφωνη καθοδήγηση: Σαφείς εξηγήσεις και μάθηση με απόλυτη ηρεμία.

Στο πρόγραμμα εξειδίκευσης SSI Marine Ecology, θα μάθετε πώς οι ωκεάνιοι οργανισμοί αλληλεπιδρούν μεταξύ τους και με το περιβάλλον τους. Θα διδαχθείτε πώς η ενέργεια ρέει μέσα από τις κοινότητες και τους δεσμούς μεταξύ διαφορετικών ωκεάνιων οικοσυστημάτων. Με τις νέες σας γνώσεις, θα εκτιμήσετε ακόμη περισσότερο τη θαλάσσια ζωή με την οποία βουτάτε! Ξεκινήστε online σήμερα και αποκτήστε την πιστοποίηση εξειδίκευσης SSI Marine Ecology.

Αυτό το παγκοσμίως αναγνωρισμένο πρόγραμμα πιστοποίησης είναι ο καλύτερος τρόπος για να ξεκινήσετε τις δια βίου περιπέτειές σας ως πιστοποιημένος δύτης. Η εξατομικευμένη εκπαίδευση συνδυάζεται με συνεδρίες εξάσκησης στο νερό για να διασφαλιστεί ότι έχετε τις δεξιότητες και την εμπειρία που απαιτούνται για να νιώσετε πραγματικά άνετα κάτω από το νερό. Θα αποκτήσετε την πιστοποίηση SSI Open Water Diver.

Καταδύσεις ή κολύμβηση με αναπνευστήρα στον κόσμο των καρχαριών! Ανακαλύψτε τον συναρπαστικό κόσμο των καρχαριών με την ειδικότητα Shark Ecology της SSI!

Η εξειδίκευση SSI Perfect Buoyancy είναι ο καλύτερος τρόπος για να βελτιώσετε την πλευστότητά σας και να αξιοποιήσετε στο έπακρο κάθε κατάδυση. Η πλευστότητα είναι μια απαραίτητη δεξιότητα κατάδυσης, αλλά κάθε δύτης θα σας πει ότι χρειάζεται χρόνος για να τελειοποιηθεί. Η εξειδίκευση Perfect Buoyancy θα σας διδάξει προηγμένες δεξιότητες και τεχνικές πλευστότητας, ώστε να μπορείτε να τελειοποιήσετε την πλευστότητά σας πιο γρήγορα και να απολαύσετε πιο χαλαρές καταδυτικές περιπέτειες. Σε αυτό το συναρπαστικό πρόγραμμα, θα μάθετε επίσης νέες δεξιότητες που προστατεύουν το περιβάλλον και λειτουργούν σε όλες τις καταδυτικές καταστάσεις. Με την ολοκλήρωση αυτού του μαθήματος, θα αποκτήσετε την πιστοποίηση εξειδίκευσης SSI Perfect Buoyancy. Με βελτιωμένες δεξιότητες πλευστότητας, σύντομα θα μπορείτε να γλιστράτε αβίαστα και να απαθανατίζετε τις υποβρύχιες φωτογραφίες που πάντα ονειρευόσασταν!

1. Γιατί να παρακολουθήσετε αυτό το μάθημα ειδικότητας;Ρίξτε μια νέα ματιά στον υποβρύχιο κόσμο ονομάζοντας ό,τι βλέπετε. Έχετε επιστρέψει ποτέ από μια κατάδυση ή μια εκδρομή με Κολύμβηση με Αναπνευστήρα αναρωτιέστε: «Τι ήταν αυτό το πολύχρωμο ψάρι;» Η ειδικότητα «Ταυτοποίηση Ψαριών (Fish Identification)» της SSI σας παρέχει τα εργαλεία και τις γνώσεις για να αναγνωρίζετε τις οικογένειες των ψαριών, να προσδιορίζετε συγκεκριμένα είδη και να κατανοείτε τη συμπεριφορά τους. Αντί να βλέπετε ένα πλήθος τυχαίων ψαριών, θα αρχίσετε να αναγνωρίζετε τους βιότοπους, τις διατροφικές συνήθειες και τις μοναδικές σχέσεις μεταξύ τους, καθιστώντας κάθε υποβρύχια εξόρμηση πολύ πιο συναρπαστική και ικανοποιητική.Ταξινόμηση κατά οικογένειες: Μάθετε να ομαδοποιείτε τα ψάρια με βάση το σχήμα του σώματος, τα πτερύγια και τα χαρακτηριστικά τους, αντί να προσπαθείτε να απομνημονεύσετε εκατοντάδες μεμονωμένα είδη.Παρατήρηση βιοτόπων και συμπεριφοράς: Ανακαλύψτε πού κρύβονται τα διάφορα είδη, πώς τρέφονται και πώς να εντοπίζετε τα καμουφλαρισμένα ψάρια.Τεχνικές καταγραφής ψαριών: Εξάσκηση στην καταμέτρηση και καταγραφή της θαλάσσιας πανίδας, ασκήσεις που χρησιμοποιούν οι θαλάσσιοι βιολόγοι και οι ερασιτέχνες επιστήμονες σε όλο τον κόσμο.Ανοιχτό σε όλους: Θεωρητικό μάθημα προσβάσιμο σε καταδύτες, Ελεύθερους Δύτες και Κολυμβητές με Αναπνευστήρα.2. Πρόγραμμα μαθημάτων (1 ημέρα στη θάλασσα ή μόνο θεωρία)Το μάθημα συνδυάζει διαδραστική ηλεκτρονική μάθηση μέσω της εφαρμογής MySSI και παρουσίαση θεμάτων στο κέντρο με τον εκπαιδευτή σας (με προαιρετικές Πρακτικές Εφαρμογές κατά τη διάρκεια των καταδύσεων σας στη θάλασσα).???? Βασικά θέματα που καλύπτονται:Οικογένειες ψαριών και ανατομία: Βασικά φυσικά χαρακτηριστικά, δομή πτερυγίων και σχήματα σώματος που χρησιμοποιούνται για την ταξινόμηση των ψαριών των υφάλων.Ψάρια των υφάλων της Θάλασσας των Ανταμάν: Εστιάστε σε χαρακτηριστικές οικογένειες ψαριών του Κο Λάντα, όπως τα ψάρια-πεταλούδα, τα ψάρια-άγγελοι, τα ψάρια-παπαγάλοι, τα ψάρια-νεράιδες, τα σνάπερ και οι ροφές.Ασκήσεις παρατήρησης και καταγραφής: Πώς να χρησιμοποιείτε υποβρύχιες πινακίδες και οδηγούς αναγνώρισης ψαριών για να καταγράφετε με ακρίβεια τις παρατηρήσεις σας.3. ΠροαπαιτούμεναΔεν απαιτούνται προαπαιτούμενα για την κατάδυση (προσβάσιμο και σε μη δύτες, Ελεύθερους Δύτες και Κολυμβητές με Αναπνευστήρα).Ελάχιστη ηλικία: 10 ετών για τους δύτες και 6 ετών για τους μη δύτες.4. Η διεθνής πιστοποίηση σαςΣτο τέλος του μαθήματος, θα αποκτήσετε την Πιστοποίηση Ειδικότητας SSI στην Ταυτοποίηση Ψαριών (Fish Identification).Αναγνωρισμένη παγκοσμίως.Μετράει για την πιστοποίηση Master Scuba Diver και μπορεί να μετρήσει ως μία από τις 5 καταδύσεις περιπέτειας για την πιστοποίηση SSI Advanced Open Water Diver (όταν συνδυάζεται με καταδύσεις στον ωκεανό).5. Συχνές Ερωτήσεις (FAQ)Πρέπει να κάνω καταδύσεις ή κολύμβηση με Αναπνευστήρα για αυτή την ειδικότητα (Specialty);Όχι, δεν είναι υποχρεωτικό! Η ειδικότητα «Ταυτοποίηση Ψαριών (Fish Identification)» μπορεί να ολοκληρωθεί εξ ολοκλήρου ως 100% θεωρητικό μάθημα.Αν δεν είστε δύτης ή προτιμάτε να μένετε έξω από το νερό, μπορείτε να αποκτήσετε την πιστοποίησή σας ολοκληρώνοντας τις διαδραστικές συνεδρίες σε αίθουσα διδασκαλίας ή τις διαδικτυακές συνεδρίες.Ωστόσο, αν είστε δύτης ή κάνετε Κολύμβηση με Αναπνευστήρα, συνιστάται ιδιαίτερα να συμμετέχετε σε πρακτικές ασκήσεις μέσα στο νερό: είναι η τέλεια ευκαιρία να εφαρμόσετε τις νέες σας γνώσεις σε πραγματικά ψάρια και να εξασκηθείτε στην αναγνώριση των οικογενειών τους!Πρέπει να απομνημονεύσω όλα τα είδη ψαριών του ωκεανού;Καθόλου! Το μάθημα σας διδάσκει ένα σύστημα που βασίζεται στις οικογένειες των ψαριών και στα φυσικά χαρακτηριστικά τους. Μόλις γνωρίσετε την οικογένεια, η εύρεση του ακριβούς είδους σε έναν οδηγό αναγνώρισης γίνεται γρήγορη και εύκολη.Είναι αυτή η ειδικότητα χρήσιμη για τη φωτογραφία ή το βίντεο;Ναι! Η γνώση της συμπεριφοράς και των ενδιαιτημάτων των ψαριών σας επιτρέπει να προβλέπετε τις κινήσεις τους, να τα πλησιάζετε χωρίς να τα τρομάζετε και να τραβάτε πολύ καλύτερες φωτογραφίες και βίντεο.

### Πλοηγηθείτε με σιγουριά υποβρύχια. Ανακαλύψτε την **ειδικότητα της SSI για υποβρύχια πλοήγηση** και γίνετε μάστερ στον προσανατολισμό!

Πρόγραμμα μαθημάτων (1 ημέρα στον ωκεανό)Το μάθημα συνδυάζει διαδραστική ηλεκτρονική μάθηση μέσω της εφαρμογής MySSI και παρουσίαση θεμάτων στο κέντρο με τον εκπαιδευτή σας (με προαιρετική Πρακτική Εφαρμογή κατά τη διάρκεια των καταδύσεων σας στη θάλασσα).???? Βασικά θέματα που καλύπτονται:Βιολογία και ανατομία των κοραλλιών: Η δομή των πολυπών, η συμβίωση με τα ζωοξανθέλλα και ο τρόπος με τον οποίο οι αποικίες κοραλλιών δημιουργούν τεράστιους σχηματισμούς υφάλων.Κύριες οικογένειες κοραλλιών της Θάλασσας των Ανταμάν: Εστιάστε σε εμβληματικά είδη γύρω από το Κο Λάντα, όπως τα κοράλλια τύπου «Staghorn», «Table», «Brain», «Mushroom» και «Leather».Οικολογία και διατήρηση των κοραλλιογενών υφάλων: Οι απειλές που αντιμετωπίζουν οι κοραλλιογενείς ύφαλοι παγκοσμίως και οι πρακτικές ενέργειες που μπορούν να αναλάβουν οι καταδύτες και οι κολυμβητές με Αναπνευστήρα με οικολογική συνείδηση για την προστασία τους.ΠροαπαιτούμεναΕλάχιστη ηλικία: 10 ετών για τους δύτεςΗ διεθνής πιστοποίηση σαςΣτο τέλος του μαθήματος, θα αποκτήσετε την Πιστοποίηση Ειδικότητας «Ταυτοποίηση Κοραλλιών (Coral Identification)» της SSI.Αναγνωρισμένη παγκοσμίως.Μετράει για την πιστοποίηση Master Scuba Diver και μπορεί να μετρήσει ως μία από τις 5 καταδύσεις περιπέτειας για την πιστοποίηση SSI Advanced Open Water Diver (όταν συνδυάζεται με καταδύσεις στον ωκεανό).Συχνές Ερωτήσεις (FAQ)Πρέπει να κάνω καταδύσεις ή κολύμβηση με Αναπνευστήρα για αυτή την ειδικότητα (Specialty);Όχι, δεν είναι υποχρεωτικό! Η ειδικότητα «Ταυτοποίηση Κοραλλιών (Coral Identification)» μπορεί να ολοκληρωθεί εξ ολοκλήρου ως 100% θεωρητικό μάθημα.Αν δεν είστε δύτης ή προτιμάτε να μένετε έξω από το νερό, μπορείτε να αποκτήσετε την πιστοποίησή σας ολοκληρώνοντας τις διαδραστικές συνεδρίες σε αίθουσα διδασκαλίας ή τις διαδικτυακές συνεδρίες.Ωστόσο, αν είστε δύτης ή κάνετε Κολύμβηση με Αναπνευστήρα, συνιστάται ιδιαίτερα να συμμετάσχετε σε πρακτικές ασκήσεις μέσα στο νερό: είναι η τέλεια ευκαιρία να εφαρμόσετε τις νέες σας γνώσεις σχετικά με τους κοραλλιογενείς υφάλους και να εξασκηθείτε στην αναγνώρισή τους!Είναι δύσκολο να διακρίνει κανείς τους διαφορετικούς τύπους κοραλλιών;Καθόλου! Αντί να απομνημονεύετε αμέσως τις επιστημονικές ονομασίες, το μάθημα σας διδάσκει να κατηγοριοποιείτε τα κοράλλια με βάση τα σχήματα ανάπτυξής τους και τις δομές των πολύποδων, καθιστώντας την αναγνώριση απλή και διασκεδαστική.Γιατί είναι σημαντική η ταυτοποίηση Κοραλλιών για τους δύτες και όσους κάνουν Κολύμβηση με Αναπνευστήρα;Η κατανόηση των κοραλλιών σας βοηθά να αναγνωρίζετε υγιείς ενδιαιτήματα υφάλων, να αποφεύγετε την τυχαία επαφή με εύθραυστα ή τσιμπηρά είδη και να εκτιμάτε το θεμέλιο που στηρίζει όλη τη θαλάσσια ζωή.

Το εξειδικευμένο μάθημα SSI Deep Diving θα σας διδάξει όλα όσα χρειάζεστε για να καταδυθείτε σε βάθη από 18 έως 40 μέτρα, μέσω ενός συνδυασμού διδασκαλίας σε τάξη και καταδύσεων σε ανοιχτά νερά. Θα μάθετε πώς να σχεδιάζετε και να εκτελείτε με ασφάλεια τις περιπέτειές σας στις βαθιές καταδύσεις και πώς να χρησιμοποιείτε υπολογιστές κατάδυσης και υπολογισμούς κατανάλωσης καυσίμου για να μεγιστοποιήσετε τις βαθιές καταδύσεις σας. Με την ολοκλήρωση αυτού του μαθήματος, θα αποκτήσετε την πιστοποίηση εξειδίκευσης SSI Deep Diving και θα μπορείτε να εξερευνήσετε εκπληκτικά σημεία βαθιάς κατάδυσης όπου κι αν επιλέξετε. Αυτή η εξειδίκευση SSI είναι επίσης απαραίτητη προϋπόθεση για ορισμένα επιπλέον μαθήματα, καθιστώντας την το λογικό επόμενο βήμα στην εκπαίδευση δυτών σας.

Το «Σωστή Αντίδραση (React Right)» είναι το πρόγραμμα πρώτων βοηθειών της SSI και σας παρέχει την εκπαίδευση και τις γνώσεις που χρειάζεστε για να ενεργήσετε ως πρώτος ανταποκριτής σε περίπτωση ιατρικής έκτακτης ανάγκης. Σε αυτό το ευέλικτο πρόγραμμα κατάδυσης, μπορείτε να επιλέξετε τα θέματα που θέλετε να μάθετε, συμπεριλαμβανομένης της αρχικής αξιολόγησης, των πρώτων βοηθειών, της καρδιοπνευμονικής αναζωογόνησης (CPR) και των τεχνικών αρχικής σταθεροποίησης. Μπορείτε επίσης να μάθετε για τη διαχείριση οξυγόνου σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης κατάδυσης και τα βασικά του Αυτόματου Εξωτερικού Απινιδωτή (AED). Χρησιμοποιώντας έναν συνδυασμό θεωρητικών συνεδριών και σεναρίων πρακτικής εκπαίδευσης, αυτό το πρόγραμμα θα σας δώσει τα εργαλεία και την αυτοπεποίθηση που χρειάζεστε για την αντιμετώπιση καταστάσεων έκτακτης ανάγκης. Μόλις πιστοποιηθείτε, θα είστε σε θέση να ενεργείτε ως πρώτος ανταποκριτής σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης, να παρέχετε πρώτες βοήθειες & ΚΑΡΠΑ (First Aid and CPR), να χορηγείτε οξυγόνο και να παρέχετε υποστήριξη με AED σε ιατρική έκτακτη ανάγκη. Αποκτήστε την πιστοποίηση ειδικότητας SSI Σωστή Αντίδραση (React Right). Ξεκινήστε σήμερα!

Ως δύτης Nitrox, μπορείτε να αυξήσετε τον χρόνο παραμονής σας στον βυθό και τα περιθώρια ασφαλείας σας, καθώς και να μειώσετε τα Surface Interval – έτσι ώστε να περνάτε περισσότερο χρόνο καταδύοντας και λιγότερο χρόνο περιμένοντας! Σε αυτό το πρόγραμμα, θα αποκτήσετε νέες ασκήσεις και θα εμπλουτίσετε τις γνώσεις σας στην κατάδυση, ενώ θα μάθετε πώς να σχεδιάζετε και να καταδύεστε με ασφάλεια χρησιμοποιώντας μίγματα εμπλουτισμένου αέρα με περιεκτικότητα σε οξυγόνο έως και 40%. Μετά την ολοκλήρωση του προγράμματος, θα λάβετε πιστοποίηση SSI Enriched Air Nitrox 32% ή 40%.

Ξεπεράστε τα όριά σας, εξερευνήστε βάθη έως και 30 μέτρα και ανακαλύψτε 5 νέες πτυχές της κατάδυσης με απόλυτη ασφάλεια.Έχετε πιστοποίηση Open Water (ή ισοδύναμη) και θέλετε να προχωρήσετε περαιτέρω; Το πρόγραμμα Advanced Open Water Diver της SSI είναι το ιδανικό επόμενο βήμα για να βελτιώσετε την τεχνική σας χωρίς να βυθιστείτε σε μακροσκελείς θεωρητικές ενότητες.Αυτή η εκπαίδευση είναι πρακτικής φύσης: πραγματοποιείτε 5 θεματικές καταδύσεις περιπέτειας για να δοκιμάσετε διάφορες ειδικότητες και να επεκτείνετε τα δικαιώματά σας έως και τα 30 μέτρα βάθος.Πρόσβαση στις ομορφότερες τοποθεσίες: Η πιστοποίηση στα 30 μέτρα σας ανοίγει τις πόρτες σε εμβληματικές τοποθεσίες μεγάλου βάθους, όπως το Hin Daeng & Hin Muang ή τα σπήλαια του Koh Haa.Μέγιστος αριθμός 2 μαθητών ανά εκπαιδευτή: Εξατομικευμένη παρακολούθηση και συμβουλές προσαρμοσμένες στις ανάγκες σας για να τελειοποιήσετε την πλευστότητά σας.100 % Πρακτική Προσέγγιση: Χωρίς βαριές γραπτές εξετάσεις, μόνο ενημέρωση και απόλαυση κατά τη διάρκεια της κατάδυσης.Αναγνωρίζεται για τις μελλοντικές ειδικότητές σας: Κάθε κατάδυση που πραγματοποιείται υπολογίζεται ως η 1η κατάδυση του αντίστοιχου μαθήματος Ειδικότητας SSI 100% γαλλόφωνη καθοδήγηση: Σαφείς εξηγήσεις και μάθηση με απόλυτη ηρεμία.