Το μάθημα Άγχος και Διάσωση Δύτη SSI παρέχει στους μαθητές τις γνώσεις και τις δεξιότητες που χρειάζονται για να αναγνωρίζουν το άγχος, να προλαμβάνουν περιστατικά και να διαχειρίζονται κοινές καταστάσεις έκτακτης ανάγκης που μπορεί να αντιμετωπίσουν οι δύτες αναψυχής. Το μάθημα διαρκεί 2 ημέρες και περιλαμβάνει θεωρία από τις 9:00 έως τις 10:30 κάθε πρωί, 2 καταδύσεις σε προστατευμένο περιβάλλον (1-5 m) για την εκμάθηση των ασκήσεων σε ασφαλείς συνθήκες και στη συνέχεια 3 καταδύσεις σε φυσικό περιβάλλον (5 - 18 m) για την εφαρμογή των νεοαποκτηθέντων ασκήσεων σε πραγματικές συνθήκες.