Μαθήματα Ελεύθερου Δύτη Πισίνας (Pool Freediving)

Μαθήματα Ελεύθερου Δύτη Πισίνας: κάνουμε θεωρία και πρακτική στην πισίνα.

Κατά τη διάρκεια της θεωρίας θα μελετήσουμε τη φυσική και τη φυσιολογία της ελεύθερης κατάδυσης, ώστε να μπορέσουμε να κατανοήσουμε το επόμενο μέρος, που αφορά τις τεχνικές αναπνοής, χαλάρωσης και συγκέντρωσης, τις διαδικασίες Ασφαλείας και την ίδια την τεχνική της ελεύθερης κατάδυσης.

Κατά τη διάρκεια των προπονήσεων θα μάθουμε τις τεχνικές που θα μας κάνουν πιο αποτελεσματικούς στις κατηγορίες Στατική (STA) και Δυναμική (DYN).

​

Το μάθημα Ελεύθερου Δύτη Πισίνας έχει διάρκεια δύο ημερών. Όλα τα μαθήματα ελεύθερης κατάδυσης πληρούν τα πρότυπα του κύριου διεθνούς οργανισμού ελεύθερης κατάδυσης SSI.