น้ำเย็น
การดำน้ำ
ที่ไหนเป็นสถานที่ดำน้ำในน้ำเย็นที่ดีที่สุด?
คุณสามารถสัมผัสความตื่นเต้นของการดำน้ำในน้ำเย็นได้ที่
จุดหมายการดำน้ำทั่วโลก
ประสบการณ์การดำน้ำในน้ำเย็นที่ดีที่สุดของเรา ได้แก่:
- การดำน้ำใต้ผิวน้ำแข็งในรัสเซียที่ทะเลสาบไบคาล ซึ่งเป็น
ทะเลสาบน้ำจืดที่ใหญ่ที่สุดในโลก - การดำน้ำในชิลีท่ามกลางฝูงวาฬ,
โลมา, สิงโตทะเล และเพนกวิน - การสำรวจน้ำทะเลที่อุดมสมบูรณ์ในเขตใกล้ขั้วโลก
ตามชายฝั่งปาตาโกเนียของอาร์เจนตินา - สัมผัสประสบการณ์การดำน้ำสำรวจซากเรือจากสงครามโลกครั้งที่หนึ่ง
ที่ดีที่สุดในโลกที่สกาปา ฟลู - การดำน้ำในฤดูหนาวที่ออสเตรีย เพื่อสัมผัส
น้ำใสแจ๋ว การดำน้ำในน้ำแข็ง และภูมิทัศน์ที่ปกคลุมด้วยหิมะ - สำรวจซากเรือในทะเลบอลติก ท่ามกลางกระแสน้ำที่แรง
และทัศนวิสัยที่จำกัด
1. สวมอุปกรณ์ป้องกันความหนาวอย่างถูกต้อง
กฎข้อแรกของการดำน้ำในน้ำเย็นคืออย่า
ประหยัดเรื่องความอบอุ่น ชุดดำน้ำที่หนาขึ้นอาจใส่ได้ยาก
กว่า แต่ไม่ใช่เหตุผลที่จะทนใช้ชุดที่บางกว่า
ตรวจสอบว่าอุณหภูมิต่ำเพียงใดเมื่อดำน้ำที่จุดหมายปลายทางของคุณ และเลือก
อุปกรณ์ป้องกันความหนาวที่เหมาะสม คุณอาจต้องการ
ชุดดำน้ำหนา 7 มม. ที่มีหมวกในตัว หรือแม้กระทั่งชุดดำน้ำแบบแห้ง (drysuit) ชุด
ดำน้ำแบบแห้งเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม โดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะมันช่วยรักษาความอบอุ่นให้คุณได้ทั้งใต้น้ำ
และระหว่างการดำน้ำแต่ละครั้ง
2. ใช้ถังเหล็ก
การใช้ถังเหล็กอาจไม่ใช่
สิ่งแรกที่ผุดขึ้นในใจเมื่อคิดถึงการดำน้ำในน้ำเย็น อย่างไรก็ตาม มันเป็น
เครื่องมือที่ยอดเยี่ยมในการชดเชยน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น
ซึ่งจำเป็นเมื่อใช้ชุดนีโอพรีนที่หนาขึ้นหรือชุดดรายสูท
การพกถังเหล็กก็เหมือนกับการเพิ่มน้ำหนัก 5–8 ปอนด์ (2–4
กิโลกรัม) ให้กับระบบน้ำหนักของคุณ เนื่องจากมันมีแรงลอยตัวเป็นลบ
ไม่ว่าจะเต็มหรือว่าง
3. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าข้อความได้รับการจัดรูปแบบอย่างถูกต้อง
ไม่มีอะไรที่บอกถึงคำว่า ‘เย็น’ ได้ชัดเจนเท่ากับการที่น้ำเย็น
ไหลลงหลังชุดดำน้ำของคุณ! เมื่อดำน้ำในน้ำเย็น
สิ่งสำคัญคืออุปกรณ์ของคุณต้องพอดีตัว ชุดดำน้ำแบบเปียก (wetsuit) ควรสวมให้กระชับ
และส่วนปิดผนึกทั้งหมดของชุดดำน้ำแบบแห้ง (drysuit) ต้องแนบสนิทกับผิว
.
4. รักษาความอบอุ่นบนบก
ไม่มีอะไรแย่ไปกว่าการเริ่ม
ดำน้ำเมื่อคุณรู้สึกหนาวแล้ว หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดเพื่อเพลิดเพลินกับการดำน้ำในน้ำเย็น
คือการรักษาตัวให้อบอุ่นก่อนการดำน้ำและระหว่าง
ช่วงพักบนผิวน้ำระหว่างการดำน้ำแต่ละครั้ง
เมื่อเตรียมอุปกรณ์ ให้สวมใส่เสื้อผ้าที่อบอุ่นและ
แห้งสนิท รองเท้า และหมวก
เมื่อดำน้ำจากเรือ ให้เตรียมอุปกรณ์
ก่อนที่เรือจะออกเดินทาง เพื่อที่คุณจะได้รักษาความอบอุ่นและผ่อนคลาย
ตลอดการเดินทางด้วยเรือ
ลงทุนซื้อแจ็กเก็ตดำน้ำที่อบอุ่นหรือ
แจ็กเก็ต ‘ว่ายน้ำ’ เพื่อรักษาความอบอุ่นระหว่างการดำน้ำ
เลือกแบบที่มีฮู้ด ซับในด้วยผ้าฟลีซ กันลม และมีความยาว
พิเศษ
อย่างที่เห็นได้ชัด มีหลายสิ่งที่คุณ
สามารถทำเพื่อทำให้การดำน้ำในน้ำเย็นสนุกขึ้นได้ อย่าปล่อยให้
วันฤดูหนาวที่ยาวและหนาวเย็นทำให้คุณต้องอยู่บนบก ด้วยเพียง
การปรับเปลี่ยนเล็กน้อยและทัศนคติที่ยืดหยุ่น คุณก็สามารถสำรวจโลกใต้น้ำได้ทุกวันตลอด
ทั้งปี
5. เตรียมอุปกรณ์ดำน้ำให้พร้อมใช้งาน
หากคุณกำลังดำน้ำด้วยชุดดำน้ำ ให้แช่ชุด
หมวก และถุงมือในน้ำอุ่นไว้ก่อน ยิ่งไปกว่านั้น ให้เทน้ำอุ่น
ลงในชุดดำน้ำทันทีหลังจากสวมใส่ ไม่เพียงแต่จะรู้สึก
สบายตัว แต่ยังช่วยป้องกันไม่ให้คุณสูญเสียความร้อนของร่างกาย
ไปกับการอุ่นน้ำระหว่างผิวกับเนโอพรีน
6. ระวังอากาศของคุณ
คุณจะใช้อากาศมากกว่าปกติเล็กน้อยเมื่อ
ดำน้ำในน้ำเย็น เนื่องจากร่างกายต้องทำงานหนักเพื่อรักษาความอบอุ่น
ดังนั้นควรติดตามมาตรวัดอย่างใกล้ชิด
7. ลดระยะเวลาพักบนผิวน้ำให้สั้นลง
อย่ารอจนตัวสั่นและหนาวจนทนไม่ได้ก่อนที่จะ
เริ่มขึ้นสู่ผิวน้ำ สิ่งนี้ไม่เพียงแต่ไม่สบาย แต่ยังอาจนำไปสู่
ภาวะตัวเย็นเกินไป และทำให้การหยุดพักเพื่อความปลอดภัยกลายเป็นประสบการณ์ที่ทรมาน แทนที่จะ
รอจนตัวสั่นและหนาวจัดแล้วค่อย
เริ่มขึ้นจากน้ำ ให้วางแผนเวลาดำน้ำให้สั้นลงตั้งแต่ต้น และขึ้นจาก
น้ำขณะที่ร่างกายยังอุ่นอยู่
8. สวมหมวกของคุณ!
เมื่อจบการดำน้ำแล้ว ให้ขึ้นจาก
น้ำ ถอดหมวกกันน้ำออก และสวมหมวกขนสัตว์ หาก
รักษาความอบอุ่นให้ศีรษะ จะช่วยให้ทนความหนาว
ได้ง่ายขึ้นมากขณะเปลี่ยนเสื้อผ้า หากคุณสามารถเตรียมกาแฟหรือชาไว้พร้อมดื่ม
ก็ยิ่งดีขึ้นไปอีก
9. เสื้อกั๊กอุ่นมือ ถุงมืออุ่นมือ แผ่นรองเท้าอุ่นมือ และอีกมากมาย
ราคาหลักสูตร: 99,- (ส่วนทฤษฎีเท่านั้น)
299,- รวมภาษี
ชุดดำน้ำแบบแห้ง
399,- รวมภาษี
การดำน้ำในน้ำแข็ง