Nehir Dalışı

  • Dalış Kursu
  • Minimum: 2 Katılımcılar
  • Maksimum: 12 Katılımcılar

Teklife Dahil Olanlar

Nehir Dalışı

Su dinamiktir ve sürekli hareket halindedir. SSI Dalgalar, Gelgitler ve Akıntılar Uzmanlık programında, dalışınızı ve koşulları kontrol altında tutmayı, akıntılarda, nehirlerde, dalgalarda ve kıyıdan güvenli ve verimli bir şekilde dalış yapmayı öğreneceksiniz. Akıntıda hızla süzülmek harika bir deneyimdir ve yeni bir dünyanın kapılarını açar. Doğal olarak, en muhteşem deniz canlılarıyla tam olarak akıntının en güçlü olduğu yerde karşılaşacaksınız. Kıyı dalışları, en sevdiğiniz dalış noktalarına kıyıdan ne kadar kolay ulaşabileceğinizi gösterir. Dalgalar, akıntılar ve gelgitler dalış deneyiminizi önemli ölçüde etkiler ve bunları nasıl yöneteceğinizi bilmiyorsanız su altı güvenliğinizi de tehlikeye atabilir. SSI Dalgalar, Gelgitler ve Akıntılar Uzmanlık programında, çeşitli ortamlarda güvenli bir şekilde dalış yapmak için dalış becerilerinizi ve dinamik su hareketlerini anlama yeteneğinizi geliştireceksiniz. Dinamik açık su durumlarını daha iyi anlayacak ve çevresel koşulları daha iyi değerlendirmeyi öğreneceksiniz. Sertifikasyonunuz için kıyıdan, akıntılarda veya nehirlerde dalışlar yapacaksınız. Bugün başlayın!

Şartlar ve Eğitim Standartları

10 Yıllar Sertifika için minimum yaş
2 Eğitim Sırasında Minimum Açık Su Dalışları
30 m / 100 ft Maksimum Derinlik

Dalış Merkezinde Sunulan Hizmetler

Programlar

Snorkel Diver
Ekoloji
Tüplü Dalış
Extended Range (XR)
Rebreather
Acil Durum Eğitimi
Yüzme

Dalışlar

Kıyı Dalışları
Extended Range Dalışları
Batık Dalışları
Şnorkel Turları

Tüp Dolumu

Hava
Nitrox
Trimix
Oksijen

KİRALIK

Dalış Bilgisayarı
Ekipman
Resim

Servis Hizmetleri

Regülatör
Dalış Bilgisayarı
Yüzdürme Kompansatörleri
Kuru Elbise
Neopren elbiseler
Tüpler
Rebreather

Dil

German Flag Deutsch / German

Ödeme Yöntemi

Kredi Kartı
Banka kartı

Nehir Dalışı

$277,81
€250,00

Bu eğitim merkezinde daha fazla Kurslar & Etkinlikler

Nefes alma. Sakinlik. Derinlik.

Nefes alma. Sakinlik. Derinlik.

Dalış suda başlamaz - sinir sisteminde başlar. Bu temel kursta, hedefe yönelik nefes alma ve gevşeme teknikleriyle dalış sırasında varlığınızı, sakinliğinizi ve güvenliğinizi nasıl önemli ölçüde artıracağınızı öğreneceksiniz. Dalış sadece fiziksel bir deneyim değil, aynı zamanda zihinsel bir deneyimdir - sinir sisteminizi bilinçli bir şekilde kontrol edebilirseniz, daha derin, daha rahat ve daha verimli bir dalış deneyimi yaşarsınız. Kurs içeriği: - Nefes fizyolojisi: Nefes ve dolaşımın nasıl etkileşime girdiğini ve nefes verimliliğinizi nasıl artırabileceğinizi açıklıyoruz - Nefes farkındalığı ve pranayama egzersizleri: Nefesinizi hissetmek ve yönlendirmek ve stres tepkilerini azaltmak için nazik egzersizler - Uzun süreli nefes verme ve pasif nefes duraklamaları: parasempatik sinir sistemini aktive etmek, kalp atış hızını düşürmek ve sinir sistemini sakinleştirmek için yöntemler - Derin gevşeme: dalıştan önce kas ve zihinsel gerginliği azaltmak için vücut taraması ve aşamalı kas gevşetme - Apne dalışından zihinsel teknikler: Dalış için görselleştirme, odaklanma ve zihinsel hazırlık - Dalış öncesi ve sonrası nefes alma ve gevşeme rutinleri: stresi azaltmak, iyileşmeyi desteklemek ve sudaki performansı artırmak için pratik araçlar Kurs, ister rekreasyonel dalgıçlar, ister teknik dalgıçlar veya serbest dalgıçlar olsun, daha bilinçli, güvenli ve rahat bir şekilde dalmak isteyen tüm dalgıçlara yöneliktir. Egzersizler günlük hayata ve dalış hazırlıklarına kolayca entegre edilebilir ve dalışlarınızı daha sakin, kontrollü ve keyifli bir şekilde deneyimlemenize yardımcı olur. Kursun sonunda sadece nefes alma ve gevşeme tekniklerinizi daha iyi anlamakla kalmayacak, aynı zamanda her dalıştan önce, dalış sırasında ve sonrasında sizi destekleyecek bir rutin repertuarına sahip olacaksınız. 120.- CHF fiyat.

14 Kasım 2026
$144,27
CHF 120,00