Hafta ortasında sinir sisteminizi sıfırlayın. Midweek Reset programımız, rehberli nefes egzersizlerini sauna ve soğuk suya dalma ile birleştirerek sakinlik, dayanıklılık ve toparlanma sağlar — dalışa gerek yoktur. Herkese açık, beden ve zihin için dengeleyici bir uygulama. Çarşamba akşamları stüdyoda düzenlenir.