A Ilha do Pai é a mais afastada da Praia de Itaipu, e apresenta uma formação rochosa diferente das outras duas ilhas (Mae e Menina). Esse ponto possui um declive maior e um costão mais inclinado, proporcionando um perfil de mergulho completamente diferente das ilhas vizinhas. É possível realizar um drift.
A Ponta Sul da Ilha Mãe é um perfil ótimo para mergulhadores iniciantes, e também para mergulhadores mais experientes que gostariam de aproveitar um mergulho mais calmo, com pouca profundidade e muita vida marinha.
O antigo naufrágio desmantelado agrega muita vida marinha e possibilita a observação de suas estruturas, que agregam uma diversidade de seres marinhos. Caso queira observar além do naufrágio é possível um tranquilo mergulho de costão, com perfil raso e viável para qualquer nível de treinamento.
As caverninhas da Ilha Mae são formaçoes rochosas que formam um verdadeiro playground para mergulhadores de todos os níveis. Dentro dessas estruturas ficam grandes quantidades de peixes, surpreendendo quando observados atentamente. É o ponto mais procurado na costa de Niteroi.
Excelente para mergulho noturno, momento em que toda a fauna fica ativa, proporcionando um mergulho tranquilo e encantador. O costão da praia é extenso, possibilitando diversas formas de explorar o mergulho, que pode ser feito a partir de um barco ou com saída de praia.
O mergulho no Canal da Ilha Menina é uma excelente oportunidade para fazer um drift dive, caso as condições de maré permitam. É possível acompanhar uma interessante formação rochosa e muita vida marinha.
O Vapor Buenos Aires afundou em 1890. Ponto indicado para mergulhadores experientes, com destroços encontrados dos 13 metros aos 42 metros de profundidade. Presença comum de fortes correntes de superfície, temperatura media de 18 graus e visibilidade media de 3 metros.