Catrapona é um local popular para mergulhadores recreativos e técnicos na área de Sesimbra. Está localizada ao norte do Cabo Espichel e, portanto, exposta às ondas e ventos predominantes que normalmente atingem a costa ocidental portuguesa durante todo o ano.
Esse local consiste em uma grande rocha com uma fenda que a atravessa, dando a sensação de que são duas rochas separadas. É possível passar por baixo de um lado para o outro porque há uma abertura em forma de arco.
Este é um dos pontos mais surpreendentes e versáteis de Sesimbra. Há um grande canyon que tem paredes cheias de vida colorida, como esponjas amarelas, nudibrânquios e anêmonas.
O Arcanzil é uma formação rochosa localizada a algumas dezenas de metros a sul da costa de Sesimbra, perto do Cabo Espichel. Eleva-se do fundo (localizado a 15 m) até a superfície. É raro que o topo da pedra fique completamente submerso.
Este site é o lar de uma pedra que se parece com um leão. O mergulho é feito ao lado de sua parede. Há uma ampla passagem por baixo que atravessa a rocha. Ao seu redor, pode-se encontrar rochas menores cobertas de algas.
Situado em uma pequena baía à beira-mar, esse local é um dos favoritos devido à sua extensa biodiversidade. É possível mergulhar aqui durante todo o ano, pois é protegido por altos penhascos.
Por se assemelhar a um intrincado labirinto, este mergulho é um verdadeiro desafio para os mais aventureiros. Um grande número de buracos com e sem saída, elevando a adrenalina a todos que os visitam.
Esse local consiste em várias formações rochosas que se desenvolvem paralelamente à costa, alguns riachos e outros de maiores dimensões, entre os quais é possível observar uma grande diversidade de vida marinha.
Formação rochosa localizada a poucos metros ao sul da costa de Sesimbra, perto do Cabo Espichel. Eleva-se do fundo (localizado a 15m) até a superfície. É raro que a parte superior da pedra fique completamente submersa.
Este lugar é um dos mais populares da região, somente por sua fácil orientação e pela diversidade da vida. O curso mais comum é manter a rocha no seu lado esquerdo e circular em torno dela, levando em conta que o lado norte da rocha é menos profundo, permitindo um longo mergulho.
Área de formações rochosas em um fundo arenoso com muito relevo, é um local cheio de vida e, quando as condições são favoráveis, é um excelente mergulho.
Esse ponto de mergulho é uma extensa área de fundo rochoso que fica a cerca de 1,5 km a oeste do Cabo Espichel. A profundidade varia entre 34 e 42 m. Devido à sua localização, é comum a existência de fortes correntes.
Um pequeno naufrágio da barcaça que transportava as pedras aparece na construção do novo ponto do porto de Sesimbra, dividido em dois, mas, apesar de suas pequenas dimensões, é um local muito agradável para mergulhadores iniciantes ou com menos experiência.
As "Paredes de Cabos" estão localizadas ao lado do penhasco do Cabo Espichel. A profundidade é de cerca de 12-15m e o que a torna especial são os vestígios do naufrágio do rio Gurara que podem ser encontrados. A parte da popa fica a cerca de 100m ao sul.
A Baleeira é uma baía com uma pequena praia de pedras laminadas. Este site é muito bom para iniciantes e para experimentar mergulhos. Mesmo que a maioria acesse este site a partir de um barco, você pode ficar na praia e começar seu mergulho a partir daí também.