Neste curso combinado (Básico e Piscina), apresentaremos a você a forma mais original de mergulhar pela primeira vez e depois o levaremos um pouco mais adiante nesse maravilhoso mundo silencioso. Esse curso também forma a base para todos os outros programas de mergulho livre e prepara o caminho para que você desfrute com segurança dessa paixão sem fôlego. Na parte teórica do curso, você aprenderá a se preparar adequadamente para um mergulho com apneia com exercícios de relaxamento e técnicas específicas de respiração. Nós lhe diremos como o seu corpo reage embaixo d'água e o que você precisa saber, você aprenderá sobre certas técnicas de equalização de pressão e sobre o equipamento de um mergulhador livre. Na parte prática, você praticará o que acabou de aprender sobre relaxamento e respiração. Treinamos a apneia estática e prometemos a você seu primeiro grande progresso aqui. Em seguida, treinamos a descida, a equalização da pressão e a braçada correta das nadadeiras, bem como técnicas de natação sem nadadeiras. O treinamento seguro com um companheiro e as técnicas de resgate também fazem parte do repertório do curso. Na próxima parte, combinamos tudo isso com exercícios dinâmicos (mergulho à distância), refinamos seu desempenho e melhoramos seu desempenho (recorde pessoal). Fornecemos a você equipamento especial de mergulho livre gratuitamente durante todo o curso, incluindo nadadeiras de mergulho livre. IMPORTANTE: Você também precisa se registrar por telefone :-)