No curso de Especialidade em Técnicas de Treinamento da SSI,
você descobre seus pontos fortes e fracos pessoais
e aprende a criar seu próprio plano de treinamento individual para o
aperfeiçoamento personalizado do seu desempenho no mergulho livre. Por meio de um treinamento direcionado e
eficiente, dicas profissionais e truques comprovados, você alcança melhores
progressos e aumenta o tempo de apneia. Esse curso mostra
técnicas de mergulho livre para o próximo nível.
Comece hoje mesmo e fique
cada vez mais seguro, tranquilo e experiente.
- Progresso mais rápido graças a
métodos de treinamento otimizados - Domínio dos conceitos de treinamento mais populares
- Plano de treinamento personalizado
- Um caminho claro para mais controle da respiração e segurança debaixo d’água
Conteúdo do curso:
- Teoria: equipamentos, fisiologia e habilidades práticas
- Prática: exercícios práticos em terra, estática, dinâmica
Duração do curso: cerca de 6 a 8 horas.
Custo: 249,00 €
Materiais necessários:
- Água, algo para comer
(barra de cereais, banana, etc.) - Tapete de ioga ou toalha grande
- Fato de neoprene
- Equipamento ABC (máscara, snorkel, eventualmente nadadeiras)
- Recomenda-se o uso de equipamento próprio
O curso inclui a inscrição online na SSI
e, portanto, também o acesso ao kit digital do curso
“Training-Techniques”. O kit digital do curso deve ser estudado antes do início do curso
e concluído com a “Prova Final”. Se necessário, o Exame Final também pode
ser feito por escrito durante o curso.