Respire, movimente-se, relaxe e prepare-se para mergulhar!
A ioga te ajuda a melhorar a respiração, o controle corporal, a flexibilidade e o relaxamento — habilidades valiosas também para o mergulho. As aulas são adequadas tanto para iniciantes quanto para quem já tem experiência com ioga.
Pode ser presencial ou online
Preços, aulas individuais: CHF 28,-, pacote de 5 aulas CHF 120,– (válido por 2 meses). Pagamento via Twint ou em dinheiro.