Durante este programa básico, você vai aprender tudo o que precisa para praticar mergulho livre com segurança junto com um parceiro em piscina ou águas fechadas, até uma profundidade de 5 metros. Neste programa, o treinamento online é combinado com a prática na água para que você adquira todas as habilidades e conhecimentos necessários. Ao concluir o programa, você receberá o certificado SSI Basic Freediver.