Tempo na água: 40 min.
Duração total: até 3 horas.
Idade mínima: 7 anos de idade.
Idade máxima: 67 anos e/ou condição física.
Dificuldade: moderada (você deve ser capaz de se mover com nadadeiras por 40 minutos em água fria)
Inclui: pré-instrução, equipamento completo e agasalho.