comece hoje mesmo!
O programa Survival Swimming oferece treinamento abrangente em habilidades básicas de natação para iniciantes, conscientização sobre segurança e confiança na água. Os participantes desenvolvem habilidades essenciais, como respiração controlada, braçadas eficientes, flutuabilidade e técnicas de sobrevivência, enquanto compreendem as diferentes condições da água e o uso adequado dos equipamentos de segurança. O manual explora em detalhes as diferentes braçadas e oferece estratégias práticas para lidar com o estresse e superar o medo na água. A ênfase é colocada na segurança, no controle e no conforto. Este programa foi projetado especificamente para prepará-lo para a avaliação de aptidão aquática exigida para o programa Open Water Diver, garantindo que você esteja pronto para progredir com confiança.