Reset uprostřed týdne — dechová cvičení + sauna

Mnoho freediverů sdílí vášeň pro hlubší freedivingové ponory. Program SSI pro Advanced Freediver vás naučí vše, co potřebujete vědět, abyste prodloužili průměrnou dobu ponoru tím, že zdokonalíte svůj výcvik freedivingu se zadrženým dechem. SSI Advanced Freediver vás naučí koncepci efektivity při freedivingu, díky níž bude vaše tělo ve vodě silnější a efektivnější. Objevte vzrušující techniky volného pádu a Frenzela, zdokonalené dovednosti parťáka a další. Zaregistrujte se ve svém účtu MySSI a začněte online ještě dnes!

Když se stanete freediverem SSI, otevřete si dveře k freedivingovým možnostem po celém světě. Naučit se freedivingu s SSI je jednodušší, než si myslíte. V tomto programu se kombinuje online školení, lekce v bazénu/uzavřené vodě a výcvikové ponory na otevřené vodě, abyste se během chvíle stali sebejistými a bezpečnými freedivery. Jakmile získáte certifikát, můžete se s parťákem potápět ve otevřené vodě až do hloubky 20 metrů a prozkoumávat nejrůznější úžasné podmořské ekosystémy po celém světě. Začněte se svým kurzem SSI Freediver online ještě dnes!

Freediving bez těžkého vybavení umožňuje snadný pohyb pod vodou. Je to nejčistší forma potápění a dává vám nesrovnatelný pocit jednoty s vodou. Program SSI Try Freediving vám umožní vyzkoušet si freediving v uzavřené vodě a zjistit, proč freediveři svůj sport skutečně milují. Přidejte se k nám ještě dnes a objevte v sobě freedivera!

Basic Freediving kurz SSI je vaším prvním krokem do klidného a vzrušujícího světa freedivingu. Během tohoto vstupního freedivingového programu se naučíte bezpečně potápět s parťákem ve volném prostoru v bazénu/uzavřené vodě do hloubky pěti metrů. Online výcvik je kombinován s lekcemi ve vodě, abyste získali všechny dovednosti a znalosti, které potřebujete k tomu, abyste se stali sebejistými freedivery. Po absolvování tohoto programu získáte certifikát SSI Basic Freediver.

Přibližte se k uskutečnění svých nejvyšších cílů ve freedivingu s certifikačním programem SSI Performance Freediver. Jedná se o nejvyšší úroveň neprofesionálního kurzu freedivingu, který SSI nabízí a který vám pomůže objevit váš skutečný freedivingový potenciál. Pomocí důkladné kombinace online výuky a osobních freedivingových session maximalizujete své dovednosti a naučíte se techniky používané ve světě soutěžního freedivingu.

Být instruktorem mořské panny je ideální způsob, jak se věnovat mermaid plavání a začít novou profesionální činnost a vštěpovat štěstí a radost všem svým studentům mořské panny! Díky vysoce kvalitním standardům SSI a individuálnímu školení je snadné stát se profesionálním Mermaid Instructorem SSI. Naučte se, jak vytvořit bezpečné a pohodlné studenty mořských pann a certifikovat všechny studentské úrovně mořských pann. Vydejte se za mermaidingem ještě dnes!

React Right je kurz první reakce SSI a poskytuje vám výcvik a znalosti, které potřebujete k tomu, abyste mohli jednat jako poskytovatel první pomoci v případě lékařské pohotovosti. V tomto flexibilním potápěčském programu si můžete vybrat, o kterých tématech se chcete učit, včetně primárního posouzení, první pomoci, KPR a technik primární stabilizace. Můžete se také dozvědět o podávání kyslíku v situacích „nouze“ při potápění a o základech používání automatizovaného externího defibrilátoru (AED). Díky kombinaci teoretických lekcí a praktických výcvikových scénářů vám tento program poskytne nástroje a sebedůvěru, které potřebujete pro reakci na mimořádné události. V době, kdy získáte certifikát, budete schopni jednat jako poskytovatel první pomoci, poskytovat First Aid and CPR, podávat kyslík a poskytovat podporu AED v případě lékařské pohotovosti. Získejte specializační certifikaci SSI React Right. Začněte ještě dnes!

Naučte se, jak se stát mořskou pannou díky vzrušujícímu SSI mermaid programu! Tento mermaid výcvik poskytuje všechny dovednosti a techniky, které potřebujete k tomu, abyste maximalizovali svůj mermaid zážitek, cítili se ve vodě opravdu pohodlně a využili své vybavení na maximum. Poté, co získáte certifikát mořské panny SSI, je dalším logickým krokem vydat se za dobrodružstvím mořské panny do našich nádherných oceánů! Stačí 2 další lekce na otevřené vodě a můžete kdykoli přejít na certifikát SSI Ocean Mermaid. Začněte ještě dnes!

Sníte o kariéře na vzrušujícím místě? Přidejte se k rostoucímu počtu profesionálů SSI, kteří jako instruktoři freedivingu SSI šíří dobrodružný a vzrušující životní styl spojený s freedivingem. Instruktoři freedivingu SSI patří k nejlepším trenérům v oboru a využívají inovativní výcvikové techniky, aby podvodním nadšencům přiblížili svět potápění na zadržený dech. Jako certifikovaný Freediving Instructor SSI seznámíte nové potápěče se základními cvičeními zadržování dechu tím, že budete vyučovat všechny vstupní programy a specializace SSI Free Immersion a Training Techniques.

Program SSI Training Techniques vám pomůže objevit vaše silné a slabé stránky a vytvořit si osobní tréninkový plán pro freediving. V tomto kurzu se naučíte cenné tréninkové techniky pro freediving, které vám pomohou zlepšit relaxaci a prodloužit dobu ponoru. Ve freedivingu budete postupovat rychleji, protože se stanete efektivnějšími a naučíte se tipy a triky, které používají profesionálové. Program SSI „Training Techniques“ pro freediving vám pomůže objevit další úroveň tréninku zadržování dechu. Získejte certifikaci specializace SSI Training Techniques ještě dnes.

Naučte se pod hladinou ladně pohybovat, pózovat a předvádět se. Náš kurz „Underwater Model“ kombinuje dovednosti zadržování dechu při freedivingu s uměním podvodního pózování pro fotografii a film – uvolněné ovládání dechu, vztlak, výraz, styl a spolupráce s fotografem. Ideální pro začínající Underwater Modely, tvůrce obsahu a milovníky oceánu, kteří touží po úchvatných snímcích. Koná se v nádherném zálivu Bay of Islands. Žádné předchozí zkušenosti s modelingem nejsou nutné – stačí se ve vodě cítit pohodlně.

Vydejte se na svou cestu mořské panny do otevřených vod. Zážitek „Ocean Mermaid“ navazuje na vaše dovednosti získané v bazénu – freediving s monoploutví v oceánu, zadržování dechu, vyvážení a bezpečné, ladné pohyby v přírodním prostředí. Ideální pro certifikované mořské panny a sebevědomé plavkyně připravené prozkoumat modré hlubiny. Koná se v nádherném zálivu Bay of Islands.

Oblečte si ocas mořské panny a objevte kouzlo mermaidingu! Naše lekce „Vyzkoušejte si plavání jako mořská panna“ je zábavný zážitek v bazénu pod dohledem – naučte se plavat s Monofinem, zadržovat dech a klouzat po vodě jako mořská panna. Žádné předchozí zkušenosti nejsou nutné, vítáni jsou všichni od 6 let. Ideální ochutnávka pro budoucí mořské panny a kouzelná oslava narozenin nebo skupinová aktivita.

Naše „Midweek Reset“ kombinuje vedené dechové cvičení se saunou a ponořením do studené vody, aby navodilo klid, odolnost a regeneraci – potápění není nutné. Uzemňující cvičení pro tělo i mysl, přístupné všem. Koná se ve studiu, ve středu večer.

Týdenní freedivingový klub pro děti v Kerikeri po škole. Rozvíjejte sebevědomí ve vodě, dovednosti zadržení dechu a povědomí o oceánu v zábavné, bezpečné a podporující skupině. Koná se každý semestr, každé úterý od 15:30. Skvělý způsob, jak mohou mladí milovníci oceánu rozvíjet své dovednosti a navazovat přátelství.