Βασική Ελεύθερη Κατάδυση (Basic Freediving)

  • Μάθημα κατάδυσης
  • Υποβρύχιος αρχάριος
  • Αναζήτηση Ελεύθερης κατάδυσης

Περιγραφή της εκδήλωσης

Περιλαμβάνεται στην προσφορά

Βασική Ελεύθερη Κατάδυση (Basic Freediving)

Η ελεύθερη κατάδυση δεν αφορά μόνο την εξερεύνηση του υποβρύχιου κόσμου· αφορά επίσης την έναρξη ενός προσωπικού ταξιδιού αυτογνωσίας – την εξερεύνηση των δυνατοτήτων του μυαλού και του σώματός σας.

Το πρόγραμμα «SSI Βασική Ελεύθερη Κατάδυση (Basic Freediving)» είναι ένα πρόγραμμα εισαγωγικού επιπέδου, ιδανικό για απόλυτους αρχάριους και επίδοξους Ελεύθερους Δύτες ηλικίας 10 ετών και άνω χωρίς προηγούμενη εμπειρία, για να μάθουν τις βασικές τεχνικές και να κάνουν το πρώτο βήμα στον κόσμο της ελεύθερης κατάδυσης, ώστε να δουν τι ακριβώς είναι! – Είναι το καλύτερο εισαγωγικό μάθημα για να ξεκινήσετε το υποβρύχιο ταξίδι σας στην αναπνοή!

Το ψηφιακό υλικό και οι πρακτικές συνεδρίες με έναν επαγγελματία της ελεύθερης κατάδυσης θα σας προσφέρουν μια εισαγωγική εμπειρία ελεύθερης κατάδυσης, όπου θα μάθετε πώς να καταδύεστε με ασφάλεια για αναψυχή μαζί με έναν σύντροφο, σε πισίνα ή σε περιορισμένα νερά, σε βάθη έως και 5 μέτρα.

Αποτελεί το ιδανικό προπαρασκευαστικό στάδιο για το μάθημα Ελεύθερου Δύτη Πισίνας (Pool Freediving) ή το μάθημα Ελεύθερου Δύτη, όταν είστε έτοιμοι να προχωρήσετε στο επόμενο επίπεδο.

Μπορείτε να διαβάσετε το ψηφιακό υλικό με την ησυχία σας, να απαντήσετε στις ερωτήσεις Ανασκόπησης γνώσεων των διαδικτυακών Θεωρητικών συνεδριών και να δώσετε την τελική εξέταση από την άνεση του σπιτιού σας, με το δικό σας ρυθμό, πριν από την έναρξη του μαθήματός σας.

Τα μαθήματα διεξάγονται σε μικρές ομάδες κατά τη διάρκεια δύο συνεχόμενων Τετάρτων το βράδυ, στο πλαίσιο των εβδομαδιαίων συναντήσεων του συλλόγου μας στην πισίνα του σχολείου Mount.

Στις πρακτικές συνεδρίες, θα έχετε την ευκαιρία να εξασκηθείτε στον αναπνευστικό κύκλο της ελεύθερης κατάδυσης στην ξηρά, πριν δοκιμάσετε να κρατήσετε την αναπνοή σας ενώ χαλαρώνετε και επιπλέετε στην επιφάνεια του νερού. Κατά τη διάρκεια της δεύτερης συνεδρίας στην πισίνα, θα μάθετε πώς να κολυμπάτε άνετα μεγάλες αποστάσεις στην πισίνα με μία μόνο αναπνοή, παραμένοντας ήρεμοι και χαλαροί.

Πώς λειτουργεί

Ανάπτυξη Γνώσεων

Θα ξεκινήσετε με την ψηφιακή μάθηση της SSI, η οποία καλύπτει τεχνικές αναπνοής, εξισορρόπηση, διαδικασίες Ασφάλειας και θεωρία της ελεύθερης κατάδυσης.

Εκπαίδευση σε περιορισμένα νερά

Στην πισίνα, θα εξασκηθείτε σε:

  • Τεχνικές αναπνοής και χαλάρωσης
  • Στατική άπνοια
  • Δυναμική Άπνοια
  • Βελτιστοποίηση και αποδοτική κολύμβηση με βατραχοπέδιλα
  • Διαδικασίες ζευγαριών και βασικές αρχές διάσωσης

Καθοδήγηση υπό την επίβλεψη εκπαιδευτή

Ο εκπαιδευτής σας θα σας καθοδηγήσει βήμα προς βήμα σε κάθε ασκήση, βοηθώντας σας να αποκτήσετε αυτοπεποίθηση, άνεση και έλεγχο στο νερό.

Μια κοινότητα που καταδύεται μαζί

Στην Overland Underwater, η ελεύθερη κατάδυση είναι κάτι περισσότερο από ένα άθλημα — είναι μια κοινή εμπειρία.
Θα προπονηθείτε μαζί με μια υποστηρικτική και ενθαρρυντική κοινότητα που γιορτάζει την πρόοδο, βοηθά στην ενίσχυση της αυτοπεποίθησης και κάνει κάθε συνεδρία απολαυστική.

Προσδοκείτε ήρεμη, στοχευμένη εκπαίδευση, κοινά επιτεύγματα και ένα φιλόξενο περιβάλλον όπου όλοι εξελίσσονται μαζί.

Τι περιλαμβάνεται

  • Ψηφιακή μάθηση της SSI
  • 2 x Εκπαιδευτικές συνεδρίες σε περιορισμένα νερά
  • Συνεχής καθοδήγηση από εκπαιδευτή
  • Όλος ο εξοπλισμός που παρέχεται (μάσκα, αναπνευστήρας, πτερύγια, Στολή υγρού τύπου όπου απαιτείται)
  • Ασφαλιστική κάλυψη κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης
  • Πλήρης πρόσβαση στην εφαρμογή της SSI και ψηφιακή κάρτα πιστοποίησης

Τι δεν περιλαμβάνεται

  • Ταξίδια
  • Διαμονή
  • Τέλη εισόδου σε καταδυτικούς τόπους (εάν ισχύουν συνεδρίες Ανοικτής Θάλασσας)
  • Τρόφιμα και ποτά

Τι θα χρειαστείτε

  • Μαγιό
  • Αντιανεμικό μπλουζάκι/T-shirt
  • Πετσέτα
  • Προσωπικά είδη περιποίησης
  • Ενδύματα κατάλληλα για τις καιρικές συνθήκες για τις ημέρες κατάδυσης σε ανοικτή θάλασσα (εάν ισχύει)
  • Δημιουργία προφίλ στην εφαρμογή της SSI με φωτογραφία και λεπτομέρειες

Προαιρετικές προσθήκες:

Για όσους επιθυμούν να ενισχύσουν την αυτοπεποίθησή τους στο νερό, αυτό το μάθημα μπορεί επίσης να συνδυαστεί με το μάθημα επιβίωσης στην κολύμβηση της SSI.

Μάθημα επιβίωσης στο νερό £200 (το συνιστούμε σε άτομα που δεν ξέρουν κολύμπι ή σε όσους δεν αισθάνονται άνετα στο νερό, ως προπαρασκευαστικό στάδιο πριν από το πρόγραμμα Βασικής Ελεύθερης Κατάδυσης)

  • Ελάχιστη ηλικία: 10+
  • Ικανότητα άνετης κολύμβησης (Να μπορείτε να κολυμπήσετε απόσταση 25 μέτρων χωρίς βοηθήματα κολύμβησης ή πλευστότητας)
  • Ολοκλήρωση της ψηφιακής εκπαίδευσης της SSI πριν από την εκπαίδευση στο νερό
  • Συμπληρωμένο ιατρικό έντυπο δύτη (ιατρική βεβαίωση, εάν απαιτείται)
  • Δημιουργία προφίλ στην εφαρμογή της SSI με φωτογραφία και λεπτομέρειες
  • Ημερολόγιο Καταδύσεων (ψηφιακό στην εφαρμογή)

Περισσότερες πληροφορίες - κάντε κλικ εδώ

Περιλαμβάνονται

  • Όλος ο εξοπλισμός ελεύθερης κατάδυσης
  • Επίβλεψη εκπαιδευτών
  • Πρόσβαση στην ψηφιακή μάθηση της SSI

Συνιστώμενες οδηγίες

Ενθαρρύνουμε τους συμμετέχοντες να αγοράσουν τον δικό τους εξοπλισμό ελεύθερης κατάδυσης (μάσκα, αναπνευστήρα, βατραχοπέδιλα, στολή, βαρίδια) για άνεση και πρόοδο.
Μπορείτε να το κάνετε αυτό επικοινωνώντας απευθείας μαζί μας.

Όροι πληρωμής

  • Απαιτείται πλήρης εξόφληση για την εξασφάλιση της κράτησης
  • Διαθέσιμες επιλογές χρηματοδότησης
  • Μη επιστρέψιμη μετά την περίοδο υπαναχώρησης των 14 ημερών
  • Οι επιστροφές χρημάτων εντός της περιόδου υπαναχώρησης εκδίδονται μείον τα έξοδα διαχείρισης
  • Τα μαθήματα πρέπει να ολοκληρωθούν εντός 12 μηνών

Ακύρωση & Αλλαγή Ημερομηνίας

  • Πρέπει να παραδοθεί τουλάχιστον 96 ώρες πριν από τη συνεδρία
  • Οι ακυρώσεις της τελευταίας στιγμής δεν επιστρέφονται
  • Οι συνεδρίες στην πισίνα δεν επιστρέφονται και δεν μεταβιβάζονται
  • Η αλλαγή ημερομηνίας εξαρτάται από τη διαθεσιμότητα του εκπαιδευτή και τις συνθήκες της τοποθεσίας

Όροι και Προϋποθέσεις

Πλήρεις λεπτομέρειες διατίθενται στη διεύθυνση:
https://www.overlandunderwater.com/t-s-c-s

Διαθέσιμες υπηρεσίες στο κέντρο καταδύσεων

Προγράμματα

Snorkel Diver
Ελεύθερη κατάδυση
Mermaid
Οικολογία
Αυτόνομη κατάδυση
Εκπαίδευση Έκτακτης Ανάγκης
Κολύμβηση

Καταδύσεις

Καταδύσεις από την ακτή
Καταδύσεις από σκάφος
Ελεύθερη Κατάδυση

Ενοικιαζόμενο

Εξοπλισμός

Υπηρεσίες

Ρυθμιστής
Υπολογιστής κατάδυσης
Ρυθμιστές Πλευστότητας

Πληρωμή

Πιστωτική κάρτα
Χρωστική κάρτα
198,70 $
150,00 £
Επικοινωνία
198,70 $
150,00 £
Επικοινωνία

Βασική Ελεύθερη Κατάδυση (Basic Freediving)

198,70 $
150,00 £

Τοποθεσία

Περισσότερα Μαθήματα & Εκδηλώσεις από Αυτό το Κέντρο

Advanced Open Water Diver σειρά μαθημάτων για δύτες ανοικτής θάλασσας

Advanced Open Water Diver σειρά μαθημάτων για δύτες ανοικτής θάλασσας

Κάντε το επόμενο βήμα στο καταδυτικό σας ταξίδι με ένα μάθημα που έχει σχεδιαστεί για να ενισχύσει την αυτοπεποίθηση, να οξύνει τις ασκήσεις σας και να ανοίξει την πόρτα σε νέες υποβρύχιες περιπέτειες. Το Advanced Open Water Diver Course σας βοηθά να προχωρήσετε πέρα από τα βασικά, δίνοντάς σας δομημένη εμπειρία σε βαθύτερες καταδύσεις, πλοήγηση (Navigation) και τα είδη καταδύσεων που σας ενδιαφέρουν περισσότερο.Οι υποχρεωτικές σας καταδύσεις Adventure DivingΘα ολοκληρώσετε συνολικά πέντε καταδύσεις περιπέτειας, συμπεριλαμβανομένων δύο βασικών καταδύσεων:Βαθιές Καταδύσεις (Deep Diving) - προγραμματισμός και ολοκλήρωση καταδύσεων πέραν των 18 μέτρων, κατανόηση των επιπτώσεων που σχετίζονται με το βάθος και διαχείριση της πλευστότητας, της χρήσης αερίου και της επίγνωσης σε βάθος.Underwater πλοήγηση - δημιουργήστε αξιόπιστες ασκήσεις πυξίδας, φυσικές τεχνικές πλοήγησης και την αυτοπεποίθηση να κινείστε με σκοπό κάτω από το νερό.Συν τρεις πρόσθετες καταδύσεις Adventure DivingΕπιλέξτε τρεις καταδύσεις επιλογής με βάση τα ενδιαφέροντα και τους στόχους σας, όπως π.χ:Κορυφαίες επιδόσεις πλευστότηταςΝαυάγιοΈρευνα & Ανάκτηση (Search & Recovery)ΝύχταΚαταδύσεις με Ηλεκτρ. Υπολογιστές (Computer Diving)Στεγνή στολή (με πιστοποίηση) ... και πολλά άλλα.Αυτές οι καταδύσεις σας βοηθούν να βελτιώσετε την τεχνική σας, να επεκτείνετε τη ζώνη άνεσής σας και να εξερευνήσετε νέα περιβάλλοντα με ασφάλεια.Συνιστώμενες αναβαθμίσειςΓια να αξιοποιήσετε στο έπακρο την εκπαίδευσή σας για προχωρημένους - ειδικά για καταδύσεις στο Ηνωμένο Βασίλειο - συνιστούμε ανεπιφύλακτα την αναβάθμιση στις πλήρεις ειδικότητες για:Enriched Air Nitrox - το μάθημα επιλογής στο πλαίσιο του Advanced δεν σας δίνει τα προσόντα να προσλάβετε ή να καταδυθείτε με Nitrox. Η πλήρης ειδικότητα σας δίνει την πιστοποίηση που χρειάζεστε, καθώς και βαθύτερη κατανόηση της έκθεσης σε οξυγόνο, του σχεδιασμού αερίων και των ρυθμίσεων του υπολογιστή.Καταδύσεις με Στεγανή Στολή (Dry Suit Diving) - απαραίτητο για καταδύσεις στο Ηνωμένο Βασίλειο. Η πλήρης ειδικότητα περιλαμβάνει ψηφιακή εκμάθηση, προσανατολισμό στην πισίνα και δύο εκπαιδευτικές κατάδυσεις ανοικτής θάλασσας, δίνοντάς σας τις δεξιότητες και την αυτοπεποίθηση να καταδύεστε με ασφάλεια και άνεση σε στεγνή στολή.Αυτές οι αναβαθμίσεις διασφαλίζουν ότι είστε πλήρως πιστοποιημένοι και όχι απλώς εισαγόμενοι στις ασκήσεις.Τι περιλαμβάνεταιΨηφιακό εκπαιδευτικό υλικό που μπορείτε να ξεκινήσετε ανά πάσα στιγμήΠέντε καταδύσεις περιπέτειας στην ανοικτή θάλασσα (Βαθιά + Πλοήγηση (Navigation) + τρία μαθήματα επιλογής)Όλος ο απαιτούμενος εξοπλισμός κατάδυσης για τις εκπαιδευτικές κατάδυσειςΗ καθοδήγηση των εκπαιδευτών επικεντρώνεται στην αυτοπεποίθηση, τον έλεγχο και την πρόοδοΠιστοποίηση μετά την επιτυχή ολοκλήρωσηΠιστοποίησηΜόλις πιστοποιηθείτε, θα έχετε τα προσόντα να καταδύεστε στα 30 μέτρα, ανοίγοντας ένα ευρύτερο φάσμα Dive Sites στο Ηνωμένο Βασίλειο και στο εξωτερικό. Είναι ένα ουσιαστικό βήμα προς ειδικότητες όπως Deep Diver, Wreck Diver, Έρευνα & Ανάκτηση (Search & Recovery) και πολλά άλλα.

15 Αυγούστου 2026 +1 περισσότερα
430,52 $
325,00 £
Ενημέρωση Δεξιοτήτων Κατάδυσης

Ενημέρωση Δεξιοτήτων Κατάδυσης

Είναι εύκολο οι δεξιότητες κατάδυσης να σκουριάσουν και να χάσετε την αυτοπεποίθησή σας όταν δεν έχετε καταδυθεί για κάποιο χρονικό διάστημα. Με την Ενημέρωση Δεξιοτήτων Κατάδυσης της SSI, θα σας επιστρέψουμε στο νερό και στις καταδύσεις με ευκολία σε χρόνο μηδέν. Αυτό το επαναληπτικό μάθημα κατάδυσης σάς επιτρέπει να επανεξετάσετε και να εξασκήσετε τις δεξιότητες κατάδυσης που μάθατε στο πρόγραμμα Open Water Diver, υπό την καθοδήγηση ενός επαγγελματία της SSI. Πρόκειται για ένα εξαιρετικό μάθημα για να παρακολουθήσετε λίγο πριν από τις καταδυτικές διακοπές, ώστε να αφιερώνετε λιγότερο χρόνο ανησυχώντας για τις δεξιότητές σας και περισσότερο χρόνο θαυμάζοντας τη θαλάσσια ζωή. Εάν είστε μη πιστοποιημένος μαθητής Open Water Diver, η Ενημέρωση Δεξιοτήτων Κατάδυσης είναι ιδανική για την εξάσκηση των δεξιοτήτων κατάδυσης πριν από τις εκπαιδευτικές σας καταδύσεις σε ανοιχτό νερό. Χωρίς καθορισμένη διάρκεια μαθήματος, μπορείτε να αφιερώσετε χρόνο και να επικεντρωθείτε στις δεξιότητες με τις οποίες χρειάζεστε βοήθεια.

22 Ιουλίου 2026 +3 περισσότερα
119,22 $
90,00 £
Τέλεια πλευστότητα

Τέλεια πλευστότητα

Η ειδικότητα SSI Perfect Buoyancy είναι ο καλύτερος τρόπος για να βελτιώσετε την πλευστότητά σας και να αξιοποιήσετε στο έπακρο κάθε κατάδυση. Η πλευστότητα είναι μια απαραίτητη δεξιότητα κατάδυσης, αλλά κάθε δύτης θα σας πει ότι χρειάζεται χρόνος για να τελειοποιηθεί. Η ειδικότητα Perfect Buoyancy θα σας διδάξει προηγμένες δεξιότητες και τεχνικές πλευστότητας, ώστε να μπορείτε να τελειοποιήσετε την πλευστότητά σας πιο γρήγορα και να απολαύσετε πιο χαλαρές καταδυτικές περιπέτειες. Σε αυτό το συναρπαστικό πρόγραμμα, θα μάθετε επίσης νέες δεξιότητες που προστατεύουν το περιβάλλον και λειτουργούν σε κάθε καταδυτική κατάσταση. Μετά την ολοκλήρωση, θα αποκτήσετε την πιστοποίηση SSI Perfect Buoyancy Specialty. Με καλύτερες δεξιότητες πλευστότητας, σύντομα θα μπορείτε να αιωρείστε με ευκολία και να τραβάτε τις υποβρύχιες φωτογραφίες που ονειρεύεστε!

29 Ιουλίου 2026 +3 περισσότερα
165,58 $
125,00 £
Μάθημα κολύμβησης με αναπνευστήρα

Μάθημα κολύμβησης με αναπνευστήρα

Το πρόγραμμα Snorkel Diver της SSI είναι το πρώτο σας βήμα προς την ανακάλυψη του πάθους για τον υποβρύχιο κόσμο. Είναι ο καλύτερος τρόπος για να μάθετε πώς να κάνετε snorkel και να αναπτύξετε την αυτοπεποίθησή σας στο νερό, ώστε να μπορείτε να κάνετε snorkeling και να εξερευνήσετε τα μαγευτικά τοπία και την άγρια ​​ζωή του υδάτινου κόσμου. Δεν χρειάζεται να είστε ικανός κολυμβητής για να συμμετάσχετε στο πρόγραμμα Snorkel Diver και δεν υπάρχει ελάχιστο όριο ηλικίας για να εγγραφείτε. Απλώς πρέπει να νιώθετε άνετα στο νερό, να μπορείτε να διατηρείτε την πλευστότητά σας και να είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε την περιπέτεια μιας ζωής! Σε αυτό το πρόγραμμα, θα σας παρουσιαστεί ο εξοπλισμός και οι δεξιότητες που χρειάζεστε για να κάνετε snorkeling με ασφάλεια. Ξεκινήστε την εκπαίδευσή σας για snorkeling και κερδίστε την κάρτα αναγνώρισης SSI Snorkel Diver σήμερα!

8 Ιουλίου 2026 +18 περισσότερα
33,12 $
25,00 £
Enriched Air Nitrox (40%)

Enriched Air Nitrox (40%)

Το μάθημα SSI Enriched Air Nitrox (40%) σας διδάσκει πώς να σχεδιάζετε και να καταδύεστε με ασφάλεια χρησιμοποιώντας μίγματα νιτροξ με περιεκτικότητα σε οξυγόνο έως 40%. Αυτή η ειδικότητα αποτελεί μία από τις πιο πολύτιμες αναβαθμίσεις για κάθε δύτη — προσφέροντάς σας μεγαλύτερα όρια χωρίς αποσυμπίεση, συντομότερα Surface Interval και αποτελεσματικότερο σχεδιασμό καταδύσεων.Θα μάθετε πώς να αναλύετε τις φιάλες Nitrox, να ρυθμίζετε σωστά τον υπολογιστή κατάδυσης, να κατανοείτε την έκθεση στο οξυγόνο και να λαμβάνετε τεκμηριωμένες αποφάσεις που ενισχύουν τόσο την ασφάλεια όσο και την απόλαυση κάτω από το νερό. Αυτό το μάθημα πραγματοποιείται σε αίθουσα διδασκαλίας και περιλαμβάνει πρακτικές ασκήσεις, καθιστώντας το ιδανικό για δύτες που επιθυμούν να παρατείνουν τον χρόνο παραμονής τους στον βυθό χωρίς να προσθέτουν πολυπλοκότητα στις καταδύσεις τους.

5 Αυγούστου 2026 +2 περισσότερα
165,58 $
125,00 £
Καταδύσεις με Στεγανή Στολή (Dry Suit Diving)

Καταδύσεις με Στεγανή Στολή (Dry Suit Diving)

Το μάθημα Καταδύσεων με Στεγανή Στολή (Dry Suit Diving) της SSI σας διδάσκει πώς να καταδύεστε άνετα, με ασφάλεια και αυτοπεποίθηση σε συνθήκες ψυχρότερων νερών. Μια στεγανή στολή ανοίγει τις πόρτες για καταδύσεις στο Ηνωμένο Βασίλειο όλο το χρόνο, για μεγαλύτερη διάρκεια καταδύσεων και για πρόσβαση σε τοποθεσίες όπου οι στεγανές στολές απαιτούνται ή συνιστώνται έντονα.Θα μάθετε πώς να επιλέγετε και να χρησιμοποιείτε μια στεγανή στολή, να ελέγχετε την πλευστότητα χρησιμοποιώντας τόσο το BCD όσο και τη στολή σας, να διαχειρίζεστε τις αναδύσεις και τις καταδύσεις, καθώς και να ακολουθείτε τις διαδικασίες έκτακτης ανάγκης που αφορούν ειδικά τις Καταδύσεις με Στεγανή Στολή (Dry Suit Diving). Αυτό το μάθημα είναι ιδανικό για δύτες που επιθυμούν να παραμείνουν ζεστοί, να παρατείνουν τη σεζόν τους και να εξερευνήσουν περισσότερες τοποθεσίες κατάδυσης στο Ηνωμένο Βασίλειο με αυτοπεποίθηση.

25 Ιουλίου 2026 +7 περισσότερα
263,61 $
199,00 £