Dive Shutter Thailand
103 Moo 5, Sai Thong, Bang Saphan Noi, 77170 Prachuap Khiri Khan, Σιαμ
Βασική Ελεύθερη Κατάδυση (Basic Freediving)
- Μάθημα κατάδυσης
- Αναζήτηση Ελεύθερης κατάδυσης
- Δραστηριότητες ECO
- ελάχ.: 1 Συμμετέχοντες
- Μέγιστο: 4 Συμμετέχοντες
Περιλαμβάνεται στην προσφορά
Η ελεύθερη κατάδυση συχνά συνδέεται με μακρές κρατήσεις της αναπνοής και εντυπωσιακά ρεκόρ βάθους. Ωστόσο, η απόδοση ξεκινά σε ένα πιο ήσυχο σημείο, πριν από την κατάδυση, καθώς η γνάθο χαλαρώνει, οι ώμοι πέφτουν και κάθε εκπνοή επιβραδύνει το σώμα. Οι πιο αποτελεσματικές αναπνευστικές ασκήσεις για την ελεύθερη κατάδυση ενισχύουν τη χαλάρωση, την αποδοτικότητα και τον ψυχικό έλεγχο, αντί να επιδιώκουν απλώς μεγαλύτερη πνευμονική χωρητικότητα. Όταν εκτελούνται σωστά, μειώνουν την κατανάλωση οξυγόνου, ηρεμούν τον καρδιακό ρυθμό και κάνουν κάθε αναπνοή να αισθάνεται πιο σταθερή. Οι δομημένες αναπνευστικές ασκήσεις ελεύθερης κατάδυσης προσδίδουν σε αυτή την πρακτική έναν ασφαλέστερο και πιο ελεγχόμενο ρυθμό.
Γεγονότα και Πρότυπα Εκπαίδευσης
18 Έτη
Ελάχιστη ηλικία για πιστοποίηση
1
Ελάχιστες καταδύσεις πισίνας/περιορισμένου νερού κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης
10 m / 30 ft
Μεγ. βάθος
Διαθέσιμες υπηρεσίες στο κέντρο καταδύσεων
Προγράμματα
Snorkel Diver
Ελεύθερη κατάδυση
Mermaid
Οικολογία
Αυτόνομη κατάδυση
Extended Range (XR)
Εκπαίδευση Έκτακτης Ανάγκης
Κολύμβηση
Ναυαγοσωστική
Καταδύσεις
Καταδύσεις από την ακτή
Καταδύσεις από σκάφος
Ελεύθερη Κατάδυση
Εκδρομές Snorkel
Ενοικιαζόμενο
Υπολογιστής κατάδυσης
Εξοπλισμός
Φωτογραφία και Βίντεο
Υπηρεσίες
Υπολογιστής κατάδυσης
Στολές νεοπρέν
Επιλογή Γλώσσας
English / English
ภาษาไทย / Thai
Πληρωμή
Πιστωτική κάρτα
Χρωστική κάρτα