Päivä, joka on omistettu vapaasukellukselle!
Ohjelman pääpiirteet
8.30: osallistujien saapuminen
8.45–10.00: venyttely- ja hengitysharjoitukset
10.00–11.00: staattisen vapaasukelluksen harjoitus suljetuissa vesissä
11.00–11.30: tauko ja ohjeistus kaapeliretkelle
11.30–14.30: verkkokoulutus, jossa käsitellään
korvaus
vapaasukelluksen tekniikat
vakaa painotila
Vähintään 4 henkilöä; enintään 10