Edistynyt vapaasukellus

Tässä ohjelmassa yhdistyvät verkkokoulutus, allas-/sulkuvesiharjoitukset ja avovesisukellukset, jotta voit nopeasti tehdä mukavan ja itsevarman vapaasukelluksen. Kun olet saanut sertifikaatin, voit vapaasukeltaa kaverin kanssa avovedessä enintään 20 metrin syvyyteen ja tutustua erilaisiin vedenalaisiin ekosysteemeihin ympäri maailmaa.

Vie vapaasukelluksesi seuraavalle tasolle edistyneellä kurssilla. Tällä kurssilla opit Frenzelin paineentasaustekniikan. Lisäksi harjoittelet tekniikan, kehon asennon ja kehonhallinnan parantamista sekä potkujen tekniikkaa. Tavoitteena on pidentää staattisen pidättämisen aikaa 2:30:een ja dynaamisen pidättämisen etäisyyttä 50 metriin, jotta saavutat nämä tavoitteet mukavasti ja turvallisesti. Tämä kurssi valmistaa sinut myös sukeltamaan 20–30 metrin syvyyteen.