Mitä teen osana SSI-taitojen päivitystä? Ennen suljetussa vedessä tapahtuvaa sukellusta luot profiilin SSI App -sovellukseen (jos sinulla ei vielä ole sellaista), ja me osoitamme sinulle verkkokurssin.
Varmista sitten, että olet täyttänyt kaikki vaaditut paperityöt, mukaan lukien lääketieteellinen kyselylomake - lue alla oleva jakso Lääketieteellisesti sukelluskelpoinen, koska jos sinulla on jokin KYLLÄ (sivulla 2), tarvitset lääkärin allekirjoituksen ennen kurssin aloittamista.
Tapaat meidät sukelluskeskuksessa kuivien taitojen harjoittelua varten... Sukellusvarusteiden rakentaminen ja sukellusammattilaisen tapaaminen sekä sukelluksen esittely.
Allasistuntomme ovat lauantaisin ja lukukauden ulkopuolella torstaisin. Lauantaisin on tapaaminen The Diving Centressä klo 16:30 kuivien taitojen harjoittelua varten, ennen altaaseen menoa klo 18:00 - 20:00. Torstaisin klo 17:30 tavataan The Diving Centressä ja altaalla klo 19:00 - 21:00.
Käyttämämme allas on Oakham School Pool, Oakham.
Vedessä Dive Rutlandin ammattilainen auttaa sinua saamaan takaisin mukavuuden ja itseluottamuksen sukeltamiseen. Harjoittelet muutamia turvallisuuteen liittyviä taitoja ja käyt sitten läpi kaikki, mitä haluat erityisesti kerrata.
Vesitaito-osuuden aikana sinun on koottava varusteesi, mentävä veteen ja:
- Harjoittele hallittuja laskeutumisia ja nousuja.
- Poista, vaihda ja tyhjennä maski.
- Harjoittele neutraalia kelluvuutta (oikeat sukellusasennot).
- Käytä painojärjestelmän pikalukitusta, jotta saat positiivisen kelluvuuden vedessä, joka on liian syvää seisomiseen.
- Nouse ylös käyttämällä vaihtoehtoista ilmalähdettä ja varmista positiivinen kelluvuus pinnalla.
- Harjoittele hätäsukellustaitoja
Tämän jälkeen ohjaajamme auttaa sinua harjoittelemaan ja SCUBA-taitoja, joita haluat harjoitella.