Uima-altaalta syvyyksiin: kattava opas vapaasukellukseen
Tutustu vapaasukelluksen maailmaan ASD L’Aquila di Maren järjestämällä kattavalla SSI Freediver -kurssilla, jossa yhdistyvät teoriaopetus, uima-altaaharjoittelu ja lopuksi kokemus upeassa Y-40® The Deep Joy -keskuksessa.
Kurssi on tarkoitettu sekä niille, jotka tutustuvat vapaasukellukseen ensimmäistä kertaa, että niille, jotka haluavat hankkia lisää tietoisuutta, tekniikkaa ja varmuutta jäsennellyn ja asteittaisen oppimisprosessin kautta.
SSI Freediver -kurssi L’Aquilassa sisältää
- SSI Freediver -digitaalinen paketti teoriaosan opiskeluun;
- L’Aquilassa järjestetyt kurssit ja koulutustoiminta;
- 5 uima-allasistuntoa, jotka on omistettu staattiselle ja dynaamiselle vapaasukellukselle;
- rentoutus- ja hengitysharjoitukset ja -tekniikat;
- oikeiden potkutekniikoiden ja apnean hallinnan oppiminen;
- räpylöiden, maskin ja snorkkelin käyttö;
- ohjaajien tuki koko koulutuksen ajan;
- SSI Freediver -sertifikaatti, kun kaikki vaaditut vaatimukset on täytetty.
Matka jatkuu Y-40:een
Koulutus huipentuu todelliseen vapaasukellusviikonloppuun Y-40:ssä, joka on omistettu syvyyssukellukselle ainutlaatuisessa ja hallitussa ympäristössä.
Viikonloppu sisältää:
- 2 Y-40-istuntoa rajoitetulla pääsyllä, ohjaajan johdolla;
- 1 Y-40-istunto täysillä oikeuksilla, ohjaajan johdolla;
- 2 yötä hotellissa kahden hengen huoneessa;
- syväsukellustoiminta, jota ohjaavat ASD L’Aquila di Mare -seuran ohjaajat.
Istunnot järjestetään asteittain, kunkin osallistujan valmiustasoa ja kykyjä kunnioittaen.
Kattava kurssi
Kurssin aikana työskentelet seuraavien aiheiden parissa:
- hengitys ja rentoutuminen;
- staattinen vapaasukellus;
- dynaaminen vapaasukellus;
- räsähdystekniikka;
- tietoisuus ja tunteiden hallinta vapaasukelluksessa;
- turvallisuusmenettelyt ja parijärjestelmä;
- kompensaatio;
- Johdanto ja eteneminen syväsukelluksessa.
Tavoitteena ei ole pelkästään pidentää sukellusaikaa tai saavuttaa suurempaa syvyyttä, vaan oppia sukeltaamaan rennosti, tietoisesti, tehokkaasti ja turvallisesti.
Ei sisällä
- kuljetukset Y-40:n, hotellien ja aktiviteettipaikkojen välillä;
- ateriat;
- aamiaiset;
- mahdolliset palvelut tai toiminnot, joita ei ole nimenomaisesti mainittu.
Kenelle tämä on tarkoitettu
Kurssi on ihanteellinen niille, jotka haluavat aloittaa todellisen matkan vapaasukelluksen maailmaan ja hankkia kansainvälisen SSI Freediver -sertifikaatin yhdistämällä uima-altaalla L’Aquilassa tapahtuvan valmistautumisen syvyyksien kokemiseen Y-40:ssä.
5 staattisen ja dynaamisen vapaasukelluksen harjoitusta L’Aquilassa + 3 syvyysharjoitusta Y-40:ssä + 2 yötä hotellissa + SSI Freediver -sertifikaatti.
Yksi polku, ensimmäisestä vapaasukelluksesta syvyyksiin.
Lisätietoja: Orsola – 391.9178438 – orsola@laquiladimare.it