Remek hely, ha beltéren szeretnénk merülni - indoor végzetség megszerzése, Thermal vízben lehet merülni, ami jó meleg, így vastag ruhára itt nincs szükségVan itt minden, a kezdő szinttől a haladóig, akár még 40 m-ig is merülhetünk és még egy “műbarlang is van.
Capraia egyik legismertebb merülése, ez egy kiemelkedő szikla, ahonnan egy fal indul a nyílt tenger felé, amely egy gyönyörű, több mint 40 méteres szakadékot alkot.
A San Fruttuoso felé vezető csatornától keletre, a Promontory falában lévő bemélyedés számos galambnak nyújt menedéket, amelyekről a merülőhely a nevét kapta. A merülés a 10 méteres tengerfenéken kezdődik, ahonnan egy 36 méter mélyre süllyedő fal indul. Itt 3 barlang található.
Kétségtelenül a legjobb merülés Capraián, egy csodálatos sekélység, amely 27 méterről 50 méter fölé ereszkedik. Bőséges a halak jelenléte, az ámbráscetektől a sügérekig.