A víz alatti pontosság döntő fontosságú. Emeld magasabb szintre a búvárkészségeidet!
Gondolod, hogy már jól boldogulsz a víz alatt? Fedezd fel, mennyit tudsz még fejlődni!
Jó búvárnak lenni nem csupán azt jelenti, hogy tudod kezelni a merülést, hanem azt is, hogy minden helyzetben teljes mértékben ura vagy a testednek, a felszerelésednek és a mozdulataidnak.
Az SSI Extended Range Foundations tanfolyamot úgy tervezték, hogy segítsen tökéletesíteni a búvárkészségeidet, fejleszteni a pontosságodat és a tudatosságodat, valamint egyre hatékonyabban irányítani a teljes merülési rendszeredet.
Nem szükséges technikai búvárnak akarnod lenni a részvételhez: a program fejlődési lehetőséget kínál azoknak a szabadidős búvároknak is, akik konkrétan javítani szeretnék teljesítményüket.
Fokozatos gyakorlatok segítségével megtanulsz nagyobb stabilitással, hatékonysággal és biztonsággal mozogni a víz alatt, és olyan készségeket fejlesztesz, amelyeket minden jövőbeli merülésed során hasznosítani tudsz.
Mit fogsz tanulni?
A tanfolyam során azokat az alapvető készségeket fogjuk gyakorolni, amelyek egy felkészült és tudatos búvárt jellemeznek.
Semleges úszás és mélységszabályozás
Megtanulod, hogyan tartsd stabilan a pozíciódat a vízoszlopban, csökkentve az ingadozásokat, és pontosabban szabályozva a mélységváltozásokat, még a gyakorlatok és eljárások végrehajtása közben is.
Trim és hidrodinamikai pozíció
Tökéletesíted a vízszintes testtartásodat, javítva az egyensúlyt és csökkentve az előrehaladás ellenállását. A helyes testtartás lehetővé teszi, hogy kevesebb erőfeszítéssel mozogj, és optimalizáld az energiafelhasználást.
Fejlett uszonyhasználati technikák
Fejleszteni fogom a hajtási és manőverezési technikák pontosságát, többek között:
- Békaúszás és változatai.
- Ellenőrzött előrehaladási technikák.
- Back kick, hátrafelé haladáshoz.
- Helikopterfordulat, helyben történő forgáshoz.
- Ellenőrzött mozdulatok szűk térben.
A cél az, hogy megtanulj pontosan oda mozogni, ahová szeretnél, a felesleges mozdulatokat minimálisra csökkentve.
A felszerelés beállítása és kezelése
Mélyebben megismered a teljes búvárrendszer felépítését, a kiegészítők elrendezését és a felszerelés kezelését, megtanulva, hogyan használhatod a tanúsítványodnak megfelelő felszerelést a leghatékonyabban és a legrendezettebben.
Kommunikáció és csapatmunka
Fejleszted a víz alatti kommunikációt, a társadhoz viszonyított helyzetellenőrzést és a koordinációt a gyakorlatok során, miközben fokozottabb tudatosságot fejlesztesz a környezeted iránt.
A semleges úszáskészség kezelése
A program egyik központi eleme annak elsajátítása lesz, hogy a képzés során előírt eljárásokat úgy hajtsák végre, hogy közben megőrizzék az irányítást, a stabilitást és a helyes testtartást a vízben, anélkül, hogy a fenékre támaszkodnának.
Egy gyakorlati tanfolyam, teljes egészében medencében
Sok más speciális programmal ellentétben az SSI Extended Range Foundations a készségek elsajátítására összpontosít ellenőrzött környezetben.
Az L’Aquila-i városi uszodában, amelynek medencéje legfeljebb 4 méter mély, gyakorolhatsz, miközben a mozdulatok minőségére és pontosságára koncentrálsz.
Az ASD L'Aquila di Mare által javasolt program a következőket tartalmazza:
- 1 bevezető orientációs foglalkozás, amely a felszerelés előkészítésével és beállításával foglalkozik.
- 4 gyakorlati foglalkozás zárt vízi környezetben, egyenként 2 órás időtartammal, a készségek fokozatos tökéletesítésére.
- Briefing, bemutatók, hibajavítás és a fejlesztett készségek értékelése.
Különálló, hagyományos elméleti órákra nincs szükség: a tanulás a gyakorlati feladatokra összpontosít, kiegészítve az SSI program által előírt szükséges eligazításokkal és oktatási mélyítésekkel.
A képzés teljes egészében medencében vagy kijelölt víztérben zajlik, az SSI szabványainak és a meghatározott mélységi korlátoknak megfelelően.
Kiknek szól?
Ez a tanfolyam különösen ajánlott:
- Szabadidős búvárok, akik szeretnék tökéletesíteni a súlykiegyensúlyozást, a testtartást és a békalábmozgást.
- Már tapasztalt búvárok, akik hatástalan szokásaikat szeretnék kijavítani.
- Olyan búvárok, akik szeretnék fejleszteni felszerelésük összeállítását és kezelését.
- Azok számára, akik a jövőben az Extended Range képzési programok felé szeretnének orientálódni.
- Divemasterek és búvárszakemberek, akik fejleszteni szeretnék bemutatókészségeiket és a vízben való magabiztosságukat.
A részvételhez meg kell felelni az alkalmazandó SSI előfeltételeknek, beleértve a képesítéssel és a búvár tapasztalattal kapcsolatosakat is.
Javaslatunk: Recreational Foundations
Az ASD L’Aquila di Mare a programot egypalackos szabadidős változatban kínálja, amely ideális azok számára, akik fejleszteni szeretnék képességeiket anélkül, hogy feltétlenül technikai merülési rendszert kellene alkalmazniuk.
A képzés kis csoportokban zajlik, hogy biztosítani lehessen az egyéni figyelmet, a készségek megfigyelését és a személyre szabott korrekciókat.
A kétpalackos konfiguráció kérésre külön értékelhető, a résztvevő követelményeinek és meglévő képesítéseinek függvényében.
Az SSI-tanúsítványod
A program befejezése és a kitűzött képzési célok elérése után megkapod az SSI Extended Range Foundations nemzetközi tanúsítványt.
A program kiegészíti és tökéletesíti a már megszerzett tanúsítványokhoz kapcsolódó készségeket, anélkül, hogy megváltoztatná a merülési mélységi korlátokat vagy a merülési jogosultságokat.
Részvételi díj: 200 €
A díj tartalmazza az SSI digitális csomagját, a program keretében előírt képzést, valamint a követelmények teljesítése után a tanúsítvány kiadását.
A speciális felszerelés bérlésének szükségességét a jelentkezés előtt mérlegeljük.
A képzés minőségének biztosítása érdekében a helyek száma korlátozott.
Miért válassza az L'Aquila di Mare-t?
A tanfolyamot Stefano Bianchi, SSI oktatóképző tartja az SSI képzési központunkban, L’Aquilában.
Oktatási filozófiánk középpontjában a képzés minősége, a technikai pontosság, a tudatosság és a készségek folyamatos fejlesztése áll.
Nem csupán egy újabb képesítés megszerzéséről van szó, hanem a merüléseid minőségébe való befektetésről.
Kevesebb felesleges mozdulat. Több kontroll. Nagyobb tudatosság.
Készen állsz arra, hogy felfedezd, mennyit fejlődhetsz a víz alatt?
Vegye fel velünk a kapcsolatot, hogy megismerje a közelgő kurzusokat és ellenőrizze a részvételi feltételeket.
Stefano Bianchi
SSI oktatóképző
Telefon és WhatsApp: 333.1321563
E-mail: stefano@laquiladimare.it
ASD L'Aquila di Mare
SSI Diamond Képzési Központ és Oktatóképző Központ
Ondina Valla városi uszoda – L’Aquila