Az 1. szintű úszásoktató képzés az óvodás és iskolás korosztályt fedi le. Az SSI úszóiskola módszertana a készségek elsajátításának egymást követő lépcsőin alapul – az egyszerűtől a bonyolultabb felé haladva. Minden lépés egy adott úszásstílus egyszerű elemeinek elsajátítására, valamint a biztonsági készségek kialakítására és megerősítésére irányul. A strukturált tanfolyam során a szakember különböző hatékony technikákat sajátít el:1) játékos bevezető szakasz, 2) a gyermekkel együtt a merülés, a víz alá merülés és a vízen fekvés készségeinek elsajátítása, 3) segítségnyújtás az előkészítő és alapgyakorlatok elsajátításában. A tanulás minden szakasza játékos módszerek alkalmazásával zajlik.A következő szakaszban a hátúszás elsajátítása következik, mint alapvető készség, amely többek között a biztonsági készségek alapját is képezi. A program keretében a kétoldali kraul úszás elsajátítására is sor kerül, gyakorlatilag a teljes koordináció eléréséig, kezdve a „malomkar” úszás elemeinek elsajátításával légzésvisszatartás mellett, majd a oldalirányú légvételhez kapcsolódó koordinációs elemekkel folytatva. Az ilyen, az egyszerűtől a bonyolultig haladó lépések rendkívül hatékonyak. Emellett az 1. szint keretében bemutatják az úgynevezett „könnyített mellúszás” elsajátításának szakaszait „háton fekvő” és „mellúszó” testhelyzetben – mellúszó karok, krool lábak. Ez a szakasz rendkívül fontos a mellúszás teljes koordinációjának elsajátítása előtt. A gyermek ezt az egyszerűtől a bonyolultig haladó lépések sorozatában sajátítja el, és ez képezi a biztonsági készségek alapját is.
