Hétközi feltöltődés — légzésgyakorlatok + szauna

Sok szabadtüdős búvár szenvedélyesen szeret mélyebbre merülni. Az SSI Advanced Freediver program mindent megtanít neked, amit tudnod kell ahhoz, hogy növeld az átlagos merülési idődet a szabadtüdős légzésvisszatartásos képzésed fejlesztésével. Az SSI Advanced Freediver megtanítja a hatékonyság koncepcióját szabadtüdős merülés közben, erősebbé és hatékonyabbá téve tested a vízben. Fedezd fel az izgalmas szabadesés és Frenzel technikákat, a kifinomult merülőpartner-rendszer készségeket és még sok mást. Regisztrálj MySSI fiókodba, és kezdj el online még ma!

Amikor SSI szabadtüdős búvár leszel, világszerte elérhető szabadtüdős lehetőségek kapuja nyílik meg előtted. Az SSI-vel könnyebb szabadtüdős merülést tanulni, mint gondolnád. Ebben a programban online képzés, medence/zártvízi merülések és nyíltvízi merülések kombinációja segít abban, hogy pillanatok alatt magabiztos és biztonságos szabadtüdős búvárrá válj. A tanúsítvány megszerzése után egy partnerrel akár 20 méter mélységig szabadtüdős merülhetsz nyílt vízben, és felfedezheted a világ lenyűgöző víz alatti ökoszisztémáit. Kezdd el az SSI szabadtüdős tanfolyamot online még ma!

Mivel nincs szükség nehéz felszerelésre, a szabadtüdős merülés lehetővé teszi a könnyed mozgást a víz alatt. Ez a búvárkodás legtisztább formája, és páratlanul eggyé válás érzését nyújtja a vízzel. Az SSI Try Freediving program lehetővé teszi, hogy zárt vízben szabadtüdős merülést végezz, és felfedezd, miért szeretik őszintén a szabadtüdős búvárok a sportágukat. Csatlakozz hozzánk még ma, és fedezd fel a benned rejlő szabadtüdős búvárt!

Az SSI Basic Freediver tanfolyam az első lépés a szabadtüdős merülés békés és izgalmas világába. Ezen a belépő szintű programon megtanulod, hogyan szabadtüdős merüléseket végezhetsz biztonságosan egy társsal medencében/zárt vízben, akár öt méter mélységig. Az online képzést vízben végzett gyakorlatokkal kombináljuk, hogy minden olyan készséget és tudást elsajátíts, amire szükséged van ahhoz, hogy magabiztos szabadtüdős búvár legyél. A program elvégzése után megszerezheted az SSI Basic Freediver minősítést.

Kerülj közelebb ahhoz, hogy megvalósítsd végső szabadtüdős céljaidat az SSI Performance Freediver minősítő programmal. Ez a legmagasabb szintű nem professzionális szabadtüdős tanfolyam, amelyet az SSI kínál, és segít felfedezni a benned rejlő valódi szabadtüdős potenciált. Az online tanulás és a személyes szabadtüdős foglalkozások mélyreható kombinációjával maximalizálhatod képességeidet és elsajátíthatod a versenyképes szabadtüdős világban használt technikákat.

Sellőoktatónak lenni a tökéletes módja annak, hogy sellőúszásban tanulj és új karriert kezdj, boldogságot és örömet szerezve minden sellőtanulódnak! Az SSI magas színvonalú szabványai és személyre szabott képzése megkönnyíti, hogy profi SSI sellőoktatóvá válj. Tanuld meg, hogyan nevelhetsz biztonságos és kényelmes sellőtanulókat, és hogyan szerezhetsz képesítést minden sellőtanulói szinten. Légy sellő még ma!

A React Right az SSI vészhelyzeti elsősegélynyújtó tanfolyama, amely felvértezi Önt azzal a képzéssel és tudással, amelyre szüksége van ahhoz, hogy elsősegélynyújtóként vészhelyzetben tudjon eljárni. Ebben a rugalmas búvárprogramban kiválaszthatja, hogy mely tantárgyakról szeretne többet megtudni, beleértve az elsődleges vizsgálatot, az elsősegélynyújtást, az újraélesztést és az elsődleges stabilizációs technikákat. Emellett megtanulhatja az oxigénadagolást búvárvészhelyzetekben, valamint az automata külső defibrillátor (AED) alapjait. Az elméleti foglalkozások és a gyakorlati képzési forgatókönyvek kombinációjával ez a program felvértezi Önt a vészhelyzeti reagáláshoz szükséges eszközökkel és magabiztossággal. Mire megszerzi a képesítést, képes lesz sürgősségi elsősegélynyújtóként eljárni, elsősegélyt és újraélesztést nyújtani, oxigént adagolni és AED-támogatást nyújtani vészhelyzetben. Szerezze meg az SSI React Right szaktanúsítványát. Kezdje el még ma!

Tanuld meg, hogyan válhatsz sellővé az izgalmas SSI Sellő programmal! Ez a sellőképzés minden olyan készséget és technikát biztosít, amire szükséged van ahhoz, hogy maximalizáld a sellőélményedet, igazán kényelmesen érezd magad a vízben, és a legtöbbet hozd ki a felszerelésedből. Miután megszerezted az SSI Sellő minősítést, a következő logikus lépés, hogy sellő kalandjaidat csodálatos óceánjainkra vidd! Mindössze 2 további nyíltvízi foglalkozással bármikor SSI Óceáni Sellővé válhatsz. Kezdj el még ma!

Egy izgalmas úti célon való karrierről álmodozik? Csatlakozzon az SSI szakemberek egyre növekvő táborához, akik SSI szabadmerülési oktatóként terjesztik a kalandos, izgalmas szabadmerülési életmódot. Az SSI szabadmerülési oktatói az iparág legjobb szabadmerülési trénerei, akik innovatív Training Techniques-eket alkalmaznak, hogy bevezessék a víz alatti tevékenységek szerelmeseit a légvisszatartásos merülés világába. Minősített SSI szabadmerülési oktatóként bevezeted az új búvárokat az alapvető légzésvisszatartási gyakorlatokba azáltal, hogy oktatod az összes belépő szintű programot, valamint az SSI Free Immersion és Training Techniques speciális képzéseket.

Az SSI Training Techniques program segít felfedezni az erősségeidet és gyengeségeidet, valamint személyre szabott freediving-edzéstervet készíteni. Ezen a tanfolyamon értékes freediving-edzésmódszereket sajátíthatsz el, amelyek segítenek javítani a relaxációs képességedet és növelni a merülési idődet. Hatékonyabbá válva, valamint a profik által használt tippeket és trükköket elsajátítva gyorsabban fogsz fejlődni a freedivingben. Az SSI „Training Techniques” freediving programja segít felfedezni a légvisszatartásos edzés következő szintjét. Szerezd meg még ma a „Training Techniques” speciális minősítést!

Tanulja meg, hogyan mozogjon, pózoljon és viselkedjen kecsesen a víz alatt. Underwater Model képzésünk ötvözi a freediving légvisszatartási technikáit a fotózáshoz és filmhez szükséges víz alatti pózolás művészetével — a nyugodt légzésszabályozást, a felhajtóerőt, a kifejezőképességet, a stílust és a fotóssal való együttműködést. Tökéletes választás a pályára lépő Underwater Models, tartalomalkotók és óceánrajongók számára, akik lenyűgöző képeket szeretnének készíteni. A gyönyörű Bay of Islands-ban kerül megrendezésre. Nincs szükség előzetes modellkedési tapasztalatra – csak arra, hogy jól érezd magad a vízben.

Vidd a sellőutazásodat a nyílt vízre! Az „Ocean Mermaid” élmény a medencében megszerzett készségeidre épül – Freediving monofinnel az óceánban, légzésvisszatartás, úszóképesség és biztonságos, kecses mozgás természetes környezetben. Tökéletes választás minősített sellőknek és magabiztos úszóknak, akik készek felfedezni a kék mélységeket. A gyönyörű Bay of Islands-ban kerül megrendezésre.

Vedd fel a Mermaid-farokot, és fedezd fel a sellőzés varázsát! „Próbáld ki a sellőúszást” foglalkozásunk egy szórakoztató, felügyelt medencei élmény – tanuld meg, hogyan kell monofinnel úszni, visszatartani a lélegzetedet és úgy siklani, mint egy sellő. Nincs szükség előzetes tapasztalatra, 6 éves kortól üdvözlünk mindenkit. Tökéletes ízelítő a leendő sellők számára, valamint varázslatos születésnapi vagy csoportos program.

Állítsa vissza idegrendszerét a hét közepén! A „Midweek Reset” programunk irányított légzésgyakorlatokat ötvöz szaunázással és hidegvízbe merüléssel, hogy nyugalmat, rugalmasságot és regenerálódást biztosítson – búvárkodás nélkül. Testet és elmét egyaránt megnyugtató gyakorlat, amely mindenki számára nyitott. A stúdióban, szerda esténként.

Heti freediving klub gyerekeknek Kerikeri-ben, az iskola után. Fejleszd a vízhez való viszonyodat, a légzésvisszatartási képességeidet és a tenger iránti tudatosságodat egy szórakoztató, biztonságos és támogató csoportban. Minden tanévben, keddenként 15:30-kor. Remek lehetőség a fiatal tenger szerelmeseinek, hogy fejlesszék képességeiket és új barátokat szerezzenek.