Az SSI freediving tanfolyam bevezetést nyújt a légvisszatartásos merülés alapjaiba. Megtanulod, hogyan kell ellazulni, hatékonyan lélegezni, javítani a légvisszatartásodat, valamint kizárólag a testedet és a légzésedet felhasználva biztonságos, kontrollált merüléseket végrehajtani.
Ez a tanfolyam ideális azok számára, akik búvárfelszerelés nélkül szeretnék felfedezni a víz alatti világot, magabiztosságot szerezni a vízben, és megalapozni a mélyebb freediving-hez vezető fejlődést.