Mergulhador livre básico

Queres aprender mergulho livre? Durante este curso básico de mergulho livre, aprenderás a permanecer debaixo de água durante mais tempo e de forma mais confortável através de técnicas de respiração, relaxamento e postura de mergulho correta. Receberás a teoria, praticarás técnicas de respiração seca e de equalização e, claro, entrarás na água para aplicar tudo. Esta é uma série de aulas em 3 partes. A teoria está online na terça-feira, 8 de setembro, das 19h00 às 20h30. As sessões práticas terão lugar nas terças-feiras 22 e 29 de setembro, das 19h45 às 22h, em Uccle.