Basic Freediver

  • Curso de mergulho
  • Beginner I subaquático
  • Seekers de Freediver

Descrição do Evento

Incluído na oferta

Basic Freediver

O mergulho livre não se resume apenas a explorar o mundo subaquático; trata-se também de embarcar numa jornada pessoal de autodescoberta — explorando do que a tua mente e o teu corpo são capazes.

O curso «SSI Basic Freediving» é um programa de nível inicial, perfeito para principiantes absolutos e aspirantes a mergulhadores em apneia com mais de 10 anos e sem experiência prévia, para aprenderem as técnicas fundamentais e darem o primeiro passo no mundo do mergulho em apneia para verem do que se trata! – é o melhor curso de experiência para começares a tua jornada subaquática de retenção da respiração!

Os teus materiais digitais e as sessões práticas com um profissional de Freediving vão proporcionar-te uma experiência introdutória de mergulho livre, onde aprenderás a mergulhar de forma recreativa e segura com um companheiro, numa piscina ou em águas confinadas, até profundidades de 5 metros.

É o passo ideal antes do curso de mergulho livre em piscina ou do curso de mergulho livre, quando estiveres pronto para avançar.

Podes ler os materiais digitais quando quiseres, respondendo às perguntas de revisão de conhecimentos das sessões académicas online e fazendo o exame final no conforto da tua casa, ao teu próprio ritmo, antes do início do teu curso.

Os cursos decorrem em pequenos grupos ao longo de duas noites de quarta-feira consecutivas, durante as nossas sessões semanais do clube na piscina da escola de Mount.

Nas sessões práticas, vais ter a oportunidade de praticar o ciclo respiratório do mergulho livre em terra antes de experimentares prender a respiração enquanto relaxas e flutuas à superfície da água. Durante a segunda sessão na piscina, vais aprender a nadar confortavelmente distâncias na piscina com uma única respiração, mantendo-te calmo e relaxado.

Como funciona

Desenvolvimento de Conhecimentos

Vais começar com a aprendizagem digital da SSI, que abrange técnicas de respiração, equalização, procedimentos de segurança e teoria do mergulho livre.

Formação em Águas Confinadas

Na piscina, vais praticar:

  • Técnicas de respiração e relaxamento
  • Apneia estática
  • Apneia dinâmica
  • Hidrodinâmica otimizada e eficiente para a natação com barbatanas
  • Procedimentos de mergulho em par e noções básicas de salvamento

Formação ministrada por instrutor

O teu instrutor vai guiar-te passo a passo em cada habilidade, ajudando-te a ganhar confiança, conforto e controlo na água.

Uma comunidade que mergulha em conjunto

Na Overland Underwater, o mergulho livre é mais do que um desporto — é uma experiência partilhada.
Vais treinar ao lado de uma comunidade solidária e encorajadora que celebra o progresso, ajuda a ganhar confiança e torna cada sessão agradável.

Espera-se uma formação tranquila e focada, conquistas partilhadas e um ambiente acolhedor onde todos crescem juntos.

O que está incluído

  • Aprendizagem digital da SSI
  • 2 sessões de formação em águas confinadas
  • Acompanhamento do instrutor ao longo de todo o processo
  • Todo o equipamento fornecido (máscara, tubo, barbatanas, fato de mergulho, quando aplicável)
  • Cobertura de seguro durante a formação
  • Acesso completo à aplicação da SSI e cartão de certificação digital

O que não está incluído

  • Viagens
  • Alojamento
  • Taxas de entrada nos locais de mergulho (se se tratarem de sessões em águas abertas)
  • Comida e bebida

O que vais precisar

  • Fatos de banho
  • Camisa de proteção/T-shirt
  • Toalha
  • Artigos de higiene pessoal
  • Roupa adequada às condições meteorológicas para os dias em águas abertas (se aplicável)
  • Configuração do perfil da aplicação da SSI com foto e detalhes

Adições opcionais:

Para quem quiser aumentar a sua confiança na água, este curso também pode ser combinado com o curso de natação de sobrevivência da SSI.

Curso de natação de sobrevivência £200 (recomendamos este curso para quem não sabe nadar ou para quem se sente menos confiante na água, como passo preparatório para o programa Basic Freediving)

  • Idade mínima: 10+
  • Capacidade de nadar com facilidade (ser capaz de nadar uma distância de 25 m sem qualquer tipo de auxílio à natação ou à Flutuabilidade)
  • Concluir a aprendizagem digital da SSI antes da formação na água
  • Formulário médico do mergulhador preenchido (autorização médica, se necessário)
  • Configuração do perfil da aplicação da SSI com foto e detalhes
  • Logbook (digital na aplicação)

Mais informações - clique aqui

Incluído

  • Todo o equipamento de mergulho livre
  • Supervisão do instrutor
  • Acesso à aprendizagem digital da SSI

Recomendado

Encorajamos os participantes a comprar o seu próprio equipamento de mergulho livre (máscara, tubo, barbatanas, fato, pesos) para maior conforto e progresso.
Podes fazê-lo contactando-nos diretamente.

Condições de pagamento

  • É necessário o pagamento integral para garantir a reserva
  • Opções de financiamento disponíveis
  • Não reembolsável após o período de reflexão de 14 dias
  • Reembolsos efetuados dentro do período de reflexão, deduzidas as taxas administrativas
  • Os cursos têm de ser concluídos no prazo de 12 meses

Cancelamento e remarcação

  • Tem de ser feito pelo menos 96 horas antes da sessão
  • Os cancelamentos de última hora não são reembolsáveis
  • As sessões em piscina não são reembolsáveis nem transferíveis
  • A remarcação depende da disponibilidade do Instrutor e das condições do local

Termos e Condições

Todos os detalhes estão disponíveis em:
https://www.overlandunderwater.com/t-s-c-s

Serviços disponíveis no Centro de Mergulho

Actividades

Snorkel Diver
Mergulho Livre (Freediving)
Mermaid
Ecologia
Scuba
Formação em Emergência
Swim

Mergulhos

Mergulhos desde a costa
Mergulhos de Barco
Freediving

Aluguer

Equipamento

Reparação / Manutenção de

Regulador
Computador de Mergulho
Compensadores de Flutuabilidade

Forma de Pagamento

Cartão de Crédito
Cartão de Débito
198,70 US$
150,00 £
Contacto
198,70 US$
150,00 £
Contacto

Basic Freediver

198,70 US$
150,00 £

Localização

Mais cursos e eventos deste centro

Curso Advanced Open Water Diver (Open Water Diver)

Curso Advanced Open Water Diver (Open Water Diver)

Dá o próximo passo na tua viagem de mergulho com um curso concebido para aumentar a confiança, aperfeiçoar as tuas habilidades e abrir a porta a novas aventuras subaquáticas. O curso Advanced Open Water Diver ajuda-te a progredir para além do básico, dando-te experiência estruturada em mergulhos mais profundos, navegação e os tipos de mergulho que mais te interessam.Os teus Mergulhos Adventure ObrigatóriosCompletarás cinco mergulhos de aventura no total, incluindo dois mergulhos principais:Deep Diving - planeia e completa mergulhos para além dos 18 metros, compreende os efeitos relacionados com a profundidade e gere a Flutuabilidade, a utilização de gás e a consciência no fundo.Navegação subaquática - desenvolve habilidades confiáveis de bússola, técnicas de navegação natural e a confiança para se mover com propósito debaixo d'água.Mais três Mergulhos Adventure adicionaisEscolhe três mergulhos electivos com base nos teus interesses e objectivos, tais como:Flutuabilidade de desempenho máximoNaufrágioSearch & RecoveryNoiteComputer DivingFato seco (com certificação) ...e muito mais.Estes mergulhos ajudam-te a aperfeiçoar a tua técnica, a expandir a tua zona de conforto e a explorar novos ambientes em segurança.Actualizações recomendadasPara tirares o máximo partido da tua formação Avançada - especialmente para mergulhos no Reino Unido - recomendamos vivamente que faças o upgrade para as especialidades completas de:Enriched Air Nitrox - a opção opcional dentro do Advanced não te qualifica para contratar ou mergulhar com Nitrox. A especialidade completa dá-te a certificação de que precisas, além de uma compreensão mais profunda da exposição ao oxigénio, planeamento de gás e definições do computador.Dry Suit Diving - essencial para o mergulho no Reino Unido. A especialidade completa inclui aprendizagem digital, uma orientação em piscina e dois mergulhos de formação em águas abertas, dando-te as habilidades e a confiança para mergulhares em seco com segurança e conforto.Estas actualizações garantem que és totalmente certificado e não apenas introduzido às habilidades.O que está incluídoMateriais de aprendizagem digital que podes começar em qualquer alturaCinco mergulhos em águas abertas de aventura (Deep + Navegação + três eletivos)Todo o equipamento de mergulho necessário para os mergulhos de formaçãoTreino do Instrutor centrado na confiança, controlo e progressãoCertificação após a conclusão bem-sucedidaCertificaçãoUma vez certificado, estarás qualificado para mergulhar até 30 metros, abrindo um leque mais vasto de locais de mergulho no Reino Unido e no estrangeiro. É um passo significativo para especialidades como Deep Diver, Wreck Diver, Search & Recovery e muito mais.

15 de agosto de 2026 +1 mais
430,52 US$
325,00 £