O programa SSI Survival Swim oferece uma formação completa em competências fundamentais de natação para principiantes, sensibilização para a segurança e confiança na água. Os participantes desenvolvem competências essenciais, como a respiração controlada, movimentos de natação eficazes, flutuação e técnicas de sobrevivência, ao mesmo tempo que adquirem conhecimentos sobre as diferentes condições da água e a utilização adequada do equipamento de segurança. O manual explora em detalhe os diferentes estilos de natação e oferece estratégias práticas para lidar com o stress e superar o medo na água. É dada ênfase à segurança, ao controlo e ao conforto. Este programa foi concebido especificamente para te preparar para a avaliação da aptidão física na água exigida pelo programa Open Water Diver, garantindo que estás pronto para progredir com confiança.