Durante este programa de nível inicial, vais aprender tudo o que precisas para praticar mergulho livre em segurança com um companheiro numa piscina ou em águas confinadas, até ao fundo, com uma profundidade de 5 metros. Neste programa, a formação online é combinada com sessões práticas na água, para te proporcionar todas as habilidades e conhecimentos de que precisas. Ao concluir o programa, vais receber a tua certificação SSI Basic Freediving.