Da piscina às profundezas: o teu percurso completo no mergulho livre
Descobre o mundo do mergulho em apneia com um curso completo SSI Freediver, organizado pela ASD L’Aquila di Mare, que combina formação teórica, treino em piscina e uma experiência final no extraordinário Y-40® The Deep Joy.
O curso foi concebido tanto para quem se inicia na apneia como para quem quer adquirir mais consciência, técnica e segurança através de um percurso estruturado e progressivo.
O curso SSI Freediver em L’Aquila inclui
- Kit digital SSI Freediver para o estudo da parte teórica;
- aulas e atividades formativas realizadas em L’Aquila;
- 5 sessões na piscina dedicadas à apneia estática e dinâmica;
- exercícios e técnicas de relaxamento e respiração;
- aprendizagem das técnicas corretas de natação com barbatanas e gestão da apneia;
- uso de barbatanas, máscara e snorkel;
- acompanhamento dos instrutores ao longo de todo o percurso;
- Certificação SSI Freediver após o cumprimento de todos os requisitos previstos.
O percurso continua no Y-40
A formação é concluída com um verdadeiro «Fim de Semana de Mergulho Livre» no Y-40, dedicado a atividades em profundidade num ambiente único e controlado.
O fim de semana inclui:
- 2 sessões Y-40 com acesso reduzido, com instrutor;
- 1 sessão Y-40 com acesso FULL, com instrutor;
- 2 noites de hotel em quarto duplo;
- atividades em profundidade acompanhadas pelos instrutores da ASD L’Aquila di Mare.
As sessões serão organizadas de forma progressiva, tendo em conta o nível de preparação e as capacidades de cada participante.
Um percurso completo
Durante o curso, vais trabalhar em:
- respiração e relaxamento;
- apneia estática;
- apneia dinâmica;
- técnica de natação com barbatanas;
- consciência e gestão das sensações na apneia;
- procedimentos de segurança e sistema de pares;
- compensação;
- introdução e progressão no mergulho livre de profundidade.
O objetivo não é simplesmente aumentar o tempo ou a profundidade alcançada, mas aprender a praticar o mergulho livre de forma descontraída, consciente, eficiente e segura.
Não inclui
- transportes de/para o Y-40, hotéis e locais das atividades;
- refeições;
- pequenos-almoços;
- quaisquer serviços ou atividades não expressamente indicados.
A quem se destina
O curso é ideal para quem quer iniciar uma verdadeira jornada no mergulho livre e obter uma certificação internacional SSI Freediver, combinando a preparação na piscina em L’Aquila com a experiência em profundidade no Y-40.
5 sessões de apneia estática e dinâmica em L’Aquila + 3 sessões de profundidade no Y-40 + 2 noites de hotel + certificação SSI Freediver.
Um percurso único, desde a primeira apneia até às profundezas.
Para mais informações: Orsola - 391.9178438 - orsola@laquiladimare.it