O programa Survival Swim oferece formação abrangente em habilidades fundamentais de natação para principiantes, sensibilização para a segurança e confiança na água. Os participantes desenvolvem capacidades essenciais, incluindo respiração controlada, movimentos eficientes de natação, técnicas de flutuação e sobrevivência, ao mesmo tempo que adquirem uma compreensão das diferentes condições da água e da utilização adequada do equipamento de segurança. O manual explora detalhadamente diferentes estilos de natação e oferece estratégias práticas para lidar com o stress e superar o medo na água. A ênfase é colocada na segurança, no controlo e no conforto. Este programa foi especificamente concebido para te preparar para a avaliação de aptidão aquática exigida pelo programa de águas abertas, garantindo que estás pronto para progredir com confiança.