O programa Survival Swim oferece formação abrangente em habilidades fundamentais de natação para principiantes, sensibilização para a segurança e confiança na água. Os participantes desenvolvem capacidades essenciais, incluindo respiração com controlo, movimentos eficientes de natação, técnicas de flutuação e sobrevivência, ao mesmo tempo que adquirem uma compreensão das diferentes condições da água e da utilização adequada do equipamento de segurança. O manual explora detalhadamente diferentes estilos de natação e oferece estratégias práticas para lidar com o stress e superar o medo na água. É dada ênfase à segurança, ao controlo e ao conforto. Este programa foi concebido especificamente para te preparar para a avaliação de aptidão aquática exigida pelo programa de águas abertas, garantindo que estás pronto para avançar com confiança.