Curso de Mergulho Livre da SSI no Monte Mare
O Curso de Mergulho Livre da SSI é a porta de entrada para o mergulho com uma única inspiração. A formação teórica e o exame são realizados com o material didático digital.Durante a formação prática, os conteúdos teóricos são novamente ilustrados com exemplos práticos.Na prática, no primeiro dia, o programa inclui sobretudo técnicas de respiração e relaxamento em terra, bem como a formação na piscina. Primeiro, aprendes a suster a respiração por mais tempo com tabelas de mergulho e a despertar o reflexo de mergulho. Não se trata de bater recordes, mas sim de alargar lentamente a tua zona de conforto. Quem, no primeiro dia, conseguir percorrer pelo menos 30 metros já cumpre os requisitos para o SSI Poolfreediver.No segundo dia, a ação passa-se na piscina de mergulho aquecida do Monte Mare, em Rheinbach. O programa centra-se sobretudo na técnica de descida, na hidrodinâmica, na compensação de pressão, bem como no sistema de parceiros, no resgate e na auto-salvaguarda. São noções básicas essenciais também para formações mais avançadas e mergulhos a maior profundidade. É preciso atingir, pelo menos, 10 metros de profundidade. Quem cumprir os requisitos recebe a certificação digital «SSI Freediver» e pode participar em saídas de mergulho em qualquer parte do mundo e alugar equipamento de mergulho.
21 de novembro de 2026