Catrapona je popularno mjesto za rekreativne i tehničke ronioce na području Sesimbre. Nalazi se sjeverno od Cabo Espichela i stoga je izložen prevladavajućim valovima i vjetrovima koji obično pogađaju portugalsku okcidentalnu obalu tijekom cijele godine.
Smješteno u maloj uvali uz obalu, ovo je mjesto omiljeno zbog svoje velike biološke raznolikosti. Ovdje je moguće roniti tijekom cijele godine jer je zaštićen visokim liticama.
Ovo mjesto je jedno od najpopularnijih na tom području, samo zbog svoje lake orijentacije i raznolikosti života. Najčešći tečaj je držati stijenu na lijevoj strani i kružiti oko nje, uzimajući u obzir da je sjeverna strana stijene manje duboka, što omogućuje dugo ronjenje.
Ovo mjesto je dom kamena koji izgleda kao lav. Ronjenje se obavlja uz njegov zid. Ispod prolaza nalazi se širok prolaz koji prolazi kroz stijenu. Oko njega možete pronaći manje stijene prekrivene algama.
Arcanzil je stijena koja se nalazi nekoliko desetaka metara južno od obale Sesimbre, u blizini rta Espichel. Uzdiže se od dna (nalazi se na 15m) na površinu. Rijetko se da se vrh kamena potpuno potopi.
Ovo je jedno od najnevjerojatnijih i najsvestranijih mjesta u Sesimbri. Postoji veliki kanjon koji ima zidove pune šarenog života, poput žutih spužvi, nudibrancha i anemona.
"Zidovi kabela" nalaze se pored litice Cabo Espichel. Dubina je oko 12-15m, a ono što je čini posebnom su tragovi olupine rijeke Gurare koji se mogu pronaći. Krmeni dio je oko 100m južno.
Mali brodolom teglenice koji je prevozio kamenje pojavljuje se u izgradnji nove točke luke Sesimbra.It podijeljen je na dva dijela, ali unatoč malim dimenzijama vrlo je ugodno mjesto za ronioce koji su početnici ili s manje iskustva.
Ovo ronilačko mjesto je opsežno stjenovito dno koje se nalazi na oko 1,5 km zapadno od rta Espichel. Dubina varira između 34-42m. Zbog svog položaja uobičajeno je postojanje jakih struja.
Ovo ronilačko mjesto ima maksimalnu dubinu od oko 13m i sastoji se od plitkog kamena koji se proteže od zapada prema istoku u blizini izlaza iz luke. Ronjenje na ovoj stranici vrlo je jednostavno i uvijek ste okruženi životom.
Baleeira je uvala s malom plažom od valjanog kamenja. Ova stranica je vrlo dobra za početnike i za isprobavanje ronjenja. Iako većina pristupa ovoj stranici s broda, možete ostati na plaži i odatle započeti ronjenje.
Rijeka Gurara MV bila je nigerijski teretni motorni brod koji je potonuo 26. veljače 1989. na rtu Espichel, tijekom jake oluje. Brod se slomio u sredini, držeći pramac blizu obale. Ovo ronilačko mjesto je pramca broda i prosječne dubine je 28m.