Temelji proširenog dometa
Podvodna preciznost čini svu razliku. Podignite svoje ronilačke vještine na višu razinu!Mislite da već imate dobru kontrolu pod vodom? Pogledajte koliko možete poboljšati!Biti dobar ronilac ne znači samo upravljati ronjenjem, već imati potpunu kontrolu nad svojim tijelom, opremom i pokretima u bilo kojoj situaciji. SSI tečaj Osnove proširenog dometa osmišljen je kako bi vam pomogao usavršiti ronilačke vještine, razviti veću preciznost i svjesnost te steći sve učinkovitiju kontrolu nad cijelim ronilačkim sustavom. Ne morate htjeti postati tehnički ronilac da biste sudjelovali: program je ujedno i prilika za rast rekreativnih ronioca koji žele značajno poboljšati svoje performanse. Kroz progresivne vježbe naučit ćete se kretati pod vodom s većom stabilnošću, učinkovitošću i sigurnošću, usavršavajući vještine koje možete koristiti na svim svojim budućim zaronima.
Što ćeš naučiti?Tijekom tečaja radit ćemo na temeljnim vještinama koje odlikuju pripremljenog i svjesnog ronioca.Neutralno trimovanje i kontrola dubineNaučit ćete održavati stabilan položaj u vodenom stupcu, smanjujući oscilacije i preciznije kontrolirajući promjene dubine, čak i tijekom izvođenja vježbi i postupaka.Trim i hidrodinamički položajUsavršit ćete horizontalno poravnanje, poboljšati ravnotežu i smanjiti otpor. Ispravan položaj omogućuje vam kretanje s manje napora i optimizirati potrošnju energije.Napredne tehnike perajaRazvit ćete veću preciznost u tehnikama pogona i manevriranja, uključujući:Varijanta žabljeg udarca.Tehnike kontroliranog napredovanja.Udarac nogom unatrag, za kretanje unatrag.Okretanje helikoptera, rotacija na mjestu.Kontrolirani pokreti u ograničenim prostorima.Cilj je naučiti se kretati točno tamo gdje želite, minimizirajući nepotrebne pokrete.Postavljanje i upravljanje opremomDublje ćete proučiti organizaciju cijelog ronilačkog sustava, raspored dodatne opreme i upravljanje opremom, učeći učinkovitije i urednije koristiti svoju certificiranu konfiguraciju.Komunikacija i timski radTijekom vježbi poboljšat ćete svoju podvodnu komunikaciju, pozicioniranje i koordinaciju, razvijajući veću svijest o svojoj okolini.Upravljanje vještinama u neutralnom stiluJedan od središnjih aspekata programa bit će učenje izvođenja postupaka treninga uz održavanje kontrole, stabilnosti i ispravnog položaja u vodi, bez oslanjanja na dno.Praktični tečaj, u cijelosti u bazenuZa razliku od mnogih drugih specijaliziranih programa, SSI Extended Range Foundations fokusira se na trening vještina u kontroliranom okruženju. U gradskom bazenu L'Aquila, s bazenom dubine do 4 metra, vježbat ćete fokusiranje na kvalitetu i preciznost svojih pokreta.
Program koji predlaže ASD L'Aquila di Mare uključuje:1 početna orijentacijska sesija, posvećena pripremi i konfiguriranju opreme.4 praktične sesije u zatvorenoj vodi, svaka u trajanju od 2 sata, posvećene progresivnom poboljšanju vještina.Brifing, demonstracije, ispravljanje pogrešaka i evaluacija razvijenih vještina.Nema zasebnih tradicionalnih teorijskih lekcija: učenje se fokusira na praktične vježbe, uz potrebne upute i obrazovne uvide koje zahtijeva SSI program. Obuka se u potpunosti odvija u bazenu ili zatvorenoj vodi, u skladu s SSI standardima i ograničenjima dubine.
Za koga je to?Ovaj tečaj je posebno prikladan za:Rekreativni ronioci koji žele usavršiti svoj trim, plovnost i ronjenje s perajama.Iskusni ronioci koji žele ispraviti neučinkovite navike.Ronioci zainteresirani za poboljšanje postavljanja i upravljanja svojom opremom.Svi koji žele u budućnosti pohađati tečajeve proširenog dometa.Divemasteri i profesionalni ronioci koji žele usavršiti svoje vještine demonstracije i kontrole u vodi.Za sudjelovanje morate ispunjavati primjenjive SSI preduvjete, uključujući certifikat i iskustvo ronjenja.Naš prijedlog: Rekreacijski temeljiASD L'Aquila di Mare nudi program u rekreacijskoj konfiguraciji s jednom bocom, idealnoj za one koji žele poboljšati svoje vještine bez nužnog usvajanja tehničkog sustava ronjenja. Obuka se provodi u malim grupama kako bi se osigurala individualna pažnja, promatranje vještina i personalizirane korekcije. Konfiguracija s dvije boce može se zasebno procijeniti na zahtjev, ovisno o potrebama i kvalifikacijama.
Vaša SSI certifikacijaNakon završetka programa i ispunjavanja potrebnih ciljeva obuke, steći ćete međunarodni SSI Extended Range Foundations certifikat. Program nadopunjuje i unapređuje vještine povezane s postojećim certifikatima, bez promjene vaših ograničenja dubine ronjenja ili ocjena ronjenja.
Kotizacija za sudjelovanje: 200 €Cijena uključuje SSI digitalni komplet, obuku programa i certifikaciju nakon ispunjavanja uvjeta. Svi specifični zahtjevi za najam opreme bit će procijenjeni prije registracije.
Broj mjesta je ograničen kako bi se osigurala kvalitetna obuka.Zašto odabrati L'Aquilu di Mare?Tečaj vodi Stefano Bianchi, SSI instruktor trener, u našem SSI centru za obuku u L'Aquili. Naša filozofija podučavanja usmjerena je na kvalitetnu obuku, tehničku preciznost, svjesnost i kontinuirano poboljšanje vještina. Ne radi se samo o dobivanju još jedne certifikacije, već o ulaganju u kvalitetu vaših zarona.
Manje nepotrebnih pokreta. Više kontrole. Veća svjesnost.Jeste li spremni otkriti koliko bolji možete biti pod vodom?Kontaktirajte nas kako biste saznali više o nadolazećim sesijama i provjerili uvjete sudjelovanja.Stefano Bianchi SSI instruktor trener Telefon i WhatsApp: 333.1321563 E-pošta: stefano@laquiladimare.itASD L'Aquila di Mare SSI Diamond centar za obuku i centar za obuku instruktora Gradski bazen Ondina Valla – L'Aquila
12. prosinca 2026.
+10 više