U SSI specijalističkom tečaju tehnika ronjenja otkrit ćete svoje osobne snage i slabosti te naučiti kreirati vlastiti individualni plan treninga za prilagođeni razvoj vaših performansi ronjenja na dah. Kroz ciljani, učinkovit trening, profesionalne savjete i provjerene trikove, ostvarit ćete bolji napredak i povećati vrijeme zadržavanja daha. Ovaj tečaj će vas naučiti tehnikama ronjenja na dah za sljedeću razinu.
Počnite danas i postanite samopouzdaniji, smireniji i iskusniji korak po korak.
- Brži napredak kroz optimizirane metode treninga
- Savladavanje najpopularnijih koncepata treninga
- Individualno prilagođen plan treninga
- Jasan put do bolje kontrole disanja i sigurnosti pod vodom.
Sadržaj tečaja:
- Teorija: Oprema, fiziologija i praktične vještine
- Praktične vježbe: Praktične vježbe na kopnu, statika, dinamika
Kursdauer: cca. 6-8 std.
Cijena: 249,00 €
Potrebni materijali:
- Voda, mala užina (granola pločica, banana itd.)
- prostirka za jogu ili veliki ručnik
- ronilačko odijelo
- ABC oprema (maska, disalica, eventualno peraje)
- Preporučuje se vlastita oprema.
Tečaj uključuje online registraciju kod SSI-ja i time pristup digitalnom kompletu tečaja "Tehnike treninga". Digitalni komplet tečaja mora se dovršiti prije početka tečaja, a završava se "Završnim ispitom". Po potrebi, završni ispit može se polagati i u pisanom obliku tijekom tečaja.