Mermaid SSI Certifikacija - Razina II - COULOMMIERS

Trajanje: 4 sata (4 sesije od po 1 sat)

Lokacija: U bazenu

Cijena: 260€

Usavršavanje i svladavanje plivanja sirena

SSI Sirena Razina 2 je napredni tečaj obuke za praktičare koji su već stekli osnove plivanja sirena i žele razviti svoje tehničke vještine, lakoću u vodi i majstorstvo s monoperajom.

Ovaj trening vam omogućuje da idete dalje od pukog otkrivanja sirena, radeći specifičnije na tehnici plivanja, kontroli tijela, koordinaciji, kretanju i sigurnosnim vještinama .

Cilj je omogućiti vježbaču da stekne autonomiju i fluidnost kako bi izvodio kontroliranije pokrete i rješavao tehnički zahtjevnije vježbe.

Ciljevi obuke

Nakon završetka obuke, polaznici će razviti, posebno, svoje sposobnosti za:

• poboljšajte tehniku ​​plivanja s monoperajama;
• optimizirati njegovu valovitost i pogon;
• poboljšati svoj položaj i hidrodinamiku;
• učinkovito koordinirati kretanje tijela i monoperaje;
• imati veću kontrolu nad svojim pokretima;
• vršiti promjene smjera i dubine s većom kontrolom;
• razvijajte svoje vodene vještine s perajom sirene;
• poboljšati upravljanje naporom i disanjem;
• primijeniti sigurnosne principe specifične za praksu sirenarstva;
• izvoditi tehničke vježbe s većom fluidnošću i preciznošću.
• stvoriti koreografiju kombinirajući sve tehnike naučene tijekom radionice

Preduvjeti

Tečaj Sirena 2. razine namijenjen je praktičarima koji već imaju iskustva u plivanju sirena i savladali su osnove potrebne za korištenje monoperaje.

Preduvjeti

• Nakon što ste završili 1. razinu – Isprobajte Sirenu
• Biti u mogućnosti plivati ​​200 metara bez dodirivanja ruba bazena
• Savladavanje vala sirene
• Znati kako izvesti ljuljačke pokrete naprijed i nazad

Specifične preduvjete i očekivane vještine instruktor provjerava prije i tijekom obuke.

Sigurnost i autonomija

Sigurnost igra važnu ulogu u Sireni 2. razine.

Sudionik istražuje najbolje prakse za odgovoran razvoj s perajom sirene.

Posebna se pozornost posvećuje:

• savladavanje opreme;
• poznavanje njegovih granica;
• upravljanje naporom;
• disanje;
• kontrola kretanja;
• sposobnost održavanja kontrole u vodi;
• primjena sigurnosnih postupaka i uputa.

Cilj je postupno razviti autonomniju praksu, uz održavanje odgovornog pristupa aktivnosti.

Za koga?

Ova obuka je namijenjena praktičarima koji žele:

• nastaviti svoj napredak nakon početnog iskustva u sirenama;
• poboljšati svoju tehniku;
• stjecanje samopouzdanja s monoperajom;
• razviti svoju autonomiju u vodi;
• naučite više tehničkih pokreta;
• poboljšati kvalitetu i fluidnost njihovog plivanja;
• kako bi se pripremili za redovitu ili napredniju praksu sirenarstva.

Nakon Sirene Razina 2

Druga razina omogućuje praktičaru da učvrsti svoje vještine i napreduje prema naprednijoj praksi sirenarstva.

Posebno, to može biti korak prema tehničkoj, umjetničkoj ili sportskoj obuci, ovisno o ciljevima vježbača.

Napredak se zatim može usmjeriti prema različitim aktivnostima: tehničkom usavršavanju, umjetničkom plivanju, sportskom treningu, podvodnoj fotografiji ili snimanju videa, ili čak nastavku SSI programa obuke u prirodnom okruženju s OCEAN MERMAID SSI programom.