Najbolji ronilac nije onaj koji se nikad ne ozlijedi – već onaj koji se može nositi s ozljedom kada se ozlijedi. Naučite prepoznati stres prije nego što se pretvori u paniku, ostanite hladne glave u krizi i učinkovito pomozite roniocu koji se nađe u nevolji.
Većina ronilačkih nesreća ne počinje kvarom opreme, već stresom. Mali problem s kojim ronilac ne može mentalno podnijeti može se brzo pretvoriti u paniku - a panika je često pravi uzrok ozbiljnih situacija pod vodom. Tečaj Stres i spašavanje bavi se prekidanjem ovog lanca prije nego što počne.
Naučit ćete dvije međusobno povezane vještine: kako spriječiti stres i ostati smiren u kriznoj situaciji te kako prepoznati i pomoći roniocu koji je pod stresom ili u nevolji. Steći ćete samopouzdanje koje će vas učiniti ne samo sigurnijim roniocem, već i pouzdanim partnerom.