Ilha dos Meros, ở Paraty-RJ, đã trở thành một trong những điểm lặn nổi tiếng nhất ở Đông Nam Brazil, bởi vì hầu hết các thợ lặn đều biết địa điểm này và thậm chí còn thực hiện chuyến lặn đầu tiên của họ vào thời điểm này. Việc lặn được che chắn và rất yên tĩnh. Độ sâu tối đa 13 mét, không có dòng điện.
Đây là điểm nổi tiếng nhất của Laje de Santos, nơi tập trung tất cả các bến đỗ cho các tàu thuyền hoạt động trong Công viên. Đúng như tên gọi, Portinho là nơi được che chở tốt nhất ở Laje và là nơi thực hiện hầu hết các cuộc lặn. Độ sâu trung bình là 20 mét.
Lặn dọc bờ biển nhiều đá cổ điển với độ sâu tối thiểu 4 mét và tối đa 15 mét. Lặn này có thể được thực hiện bởi người mới bắt đầu hoặc thợ lặn nâng cao. Lặn đêm là tuyệt vời vào thời điểm này, với rất nhiều sinh vật biển.