Antigua và Barbuda cung cấp một khu vực lặn biển nhỏ gọn nhưng đa dạng, nơi các vườn san hô, vách đá dốc và xác tàu đắm nằm cách bờ biển không xa. Du khách có thể mong đợi các rạn san hô ven bờ khỏe mạnh với cá vẹt, cá snapper, cá wrasse và cá tang rạn san hô đầy màu sắc, cùng với rùa xanh, rùa Hawksbill, cá đuối và thỉnh thoảng có cá mập rạn san hô Caribe. Nước trong vắt và dòng chảy nhẹ nhàng tại nhiều điểm lặn khiến các hòn đảo này đặc biệt hấp dẫn đối với cả người mới bắt đầu tự tin và các nhiếp ảnh gia có kinh nghiệm tìm kiếm chủ đề macro và góc rộng.

Hầu hết các chuyến lặn được thực hiện từ thuyền nhỏ hoặc trực tiếp từ bãi biển, với các chuyến lặn trôi dạt và lặn tường phổ biến ở các vùng ven biển hứng gió, trong khi các vịnh kín gió cung cấp các điểm lặn yên tĩnh, nông cho việc rèn luyện kỹ năng. Các điểm nhấn theo mùa bao gồm cá voi di cư và tăng số lượng cá biển lớn vào mùa đông, trong khi các xác tàu nhân tạo rải rác tạo ra những cơ hội khám phá thú vị. Sự dễ tiếp cận của các hòn đảo, thời gian di chuyển ngắn và đa dạng các điểm lặn khiến chúng trở thành lựa chọn lý tưởng cho các chuyến lặn ngắn ngày trên tàu hoặc các chuyến đi trong ngày từ bờ biển.