New Zealand nổi tiếng là vùng đất có vẻ đẹp tự nhiên hoang sơ, với những dòng sông chảy xiết, những đỉnh núi cao chót vót, những vịnh hẹp nguyên sơ và vùng nông thôn xanh ngọc bích. Dưới mặt nước, địa hình cũng không kém phần đa dạng và hoạt động lặn biển ở đây cũng rất phong phú - các rạn san hô cận nhiệt đới quanh Đảo Bắc, các vịnh hẹp ở Đảo Nam và các xác tàu đắm quanh Vịnh Quần đảo chỉ là một vài trong số những lựa chọn có sẵn.

Quốc gia này và các hòn đảo của nó có mật độ dân cư thưa thớt, tuy nhiên mạng lưới giao thông và các trung tâm du khách rất tuyệt vời, giúp việc đi lại dễ dàng. Vì việc di chuyển giữa các đảo thường cần phải đi máy bay, hãy lưu ý đến các hạn chế về việc bay khi lặn biển.

Các trung tâm lặn biển nằm rải rác khắp Đảo Bắc và Đảo Nam, với mật độ cao hơn ở phía bắc. Trên Đảo Nam, chúng tập trung quanh các thành phố lớn nhất như Christchurch, Blenheim và Dunedin ở cực nam. Các khu nghỉ dưỡng lặn biển không phổ biến ở đây và các tàu lặn lưu trú qua đêm cũng có nhưng khá hiếm, thường neo đậu quanh Poor Knights. Mặc dù New Zealand không phải là địa điểm nổi tiếng nhất thế giới về các khóa học lặn biển, hầu hết các trung tâm lặn biển tốt đều cung cấp các khóa học từ cấp độ nhập môn đến cấp độ huấn luyện viên lặn chuyên nghiệp (dive master).

Jacques Cousteau từng nói rằng New Zealand sở hữu một số trong năm địa điểm lặn biển hàng đầu thế giới, khi nhắc đến Khu bảo tồn biển Poor Knights. Mặc dù bị đánh giá thấp như một điểm đến lặn biển, với hơn 15.000 km đường bờ biển, bạn sẽ rất vui vì đã chọn lặn ở vùng biển hoang sơ này. Cá heo và hải cẩu chỉ là một vài trong số những cuộc gặp gỡ thú vị mà bạn có thể được tận hưởng - việc nhìn thấy cá voi cũng không phải là hiếm. Hang động, rừng tảo bẹ, xác tàu đắm và những vách đá ngầm sâu, tất cả đều được bao bọc trong làn nước mát lạnh, trong vắt, chỉ là một vài trong số những viên ngọc quý đang chờ đợi bạn ở vùng đất cổ kính, thấm đẫm văn hóa này.