Lặn biển ở Jamaica không phải là điều đầu tiên mà mọi người nghĩ đến khi đi nghỉ dưỡng tại quốc gia vùng Caribe giàu văn hóa này. Jamaica không nổi tiếng về lặn biển như các quốc đảo khác ở Tây Ấn, nhưng điều đó không có nghĩa là không có cơ hội nào cho những người thích lặn ở Jamaica. Có rất nhiều lựa chọn với vô vàn điều thú vị để khám phá dưới nước, như các đàn cá nhiệt đới, cá đuối gai, lươn, nhiều loài san hô khác nhau và một vài loài cá mập và rùa biển.

Có khoảng 100 địa điểm lặn biển dọc theo 1.022 km bờ biển của Jamaica, nơi sinh sống của hệ sinh thái biển phong phú đặc trưng của vùng biển Caribbean. Negril, Montego Bay và Ocho Rios là những nơi có hoạt động lặn biển tốt nhất, và kể từ những năm 1990, các khu vực này đã thành lập các công viên và khu bảo tồn biển, giúp các rạn san hô được cải thiện qua nhiều năm.

Điều kiện tại các địa điểm lặn ở Jamaica, thường nông và lặng sóng, khiến nơi đây trở thành địa điểm tuyệt vời để tham gia các khóa học lặn dành cho người mới bắt đầu. Đối với những người muốn có thêm chứng chỉ, các khóa học chuyên về lặn hang động và xác tàu là một lựa chọn tốt, vì có rất nhiều địa điểm lý tưởng cho loại hình huấn luyện này.

Hầu hết các địa điểm lặn đều có thể đến được bằng đường bờ hoặc đường thủy, và thường di chuyển rất nhanh. Bạn có thể tìm thấy nhiều trung tâm lặn ở các thị trấn ven biển, hoặc các khu nghỉ dưỡng lặn và hầu hết các khu nghỉ dưỡng trọn gói đều có trung tâm lặn riêng mà bạn có thể sử dụng. Lặn trên tàu lưu trú vẫn còn khá hiếm ở Jamaica, vì vậy cách tốt nhất là bạn nên liên hệ với các khu nghỉ dưỡng và trung tâm lặn để đặt chuyến đi.